Mistakes You Make While Washing Hair: अगर आप बालों को धोने का सही तरीका जानते हैं तो आपके बाल कभी भी रूखे-सूखे नहीं होंगे. ज्यादातर बालों की समस्याएं हमारे गड़बड़ हेयर केयर रूटीन के कारण होती हैं. कई लोग बालों को गलत तरीके से धोते हैं जिससे बालों का झड़ना, डैंड्रफ जैसी समस्याएं हो जाती है. तो क्या है बालों को सही तरीके से वॉश करने का तरीका? अपने हेयर केयर रूटीन में कैसे बालों को सही से धोएं. बालों को सही तरीके से साफ करने का एक तरीका है जो आपको स्कैल्प की जलन और कई और समस्याओं से बचाने में मदद करेगा. सही तरीका बालों को तेजी से बढ़ने में भी मदद कर सकता है, लेकिन आपके द्वारा बालों को साफ करने का गलत तरीका इस्तेमाल करने से बाद में पछताना पड़ सकता है. यहां उन गलत तरीकों के बारे में बताया गया है.
बालों को धोने के लिए इन तरीकों को न अपनाएं | Do Not Use These Methods To Wash Hair
1) हर दिन बाल धोना
आप हर दिन अपना चेहरा धोते हैं, तो आपको अपने बालों के साथ भी ऐसा ही करना चाहिए, है ना? गलत. जब आप अपने बालों को बहुत बार धोते हैं तो आप इसके प्राकृतिक सुरक्षात्मक तेलों को हटा देते हैं. जब आप ऐसा करते हैं, तो यह आपकी स्कैल्प को संकेत देता है कि उसे अधिक तेल का उत्पादन शुरू करना चाहिए, जो प्रतिकूल है. इसके बाद आपके बाल तेजी से चिकने हो जाएंगे. जबकि जरूरत पड़ने पर अपने बालों को धोएं. अगर आप वास्तव में कड़ी मेहनत करते हैं और आपको बहुत पसीना आता है, तो आपको बालों को अधिक बार धोना होगा. बिना पसीने वाले दिनों में एक ब्रेक लें और शैम्पू को छोड़ दें; बस इसे कंडीशन करें. मौसम को देखकर भी यह तय कर सकते हैं कि आपको कितनी बार अपने बालों को धोना है.
2) अपनी स्कैल्प को स्क्रब करना
स्कैल्प मसाज सर्कुलेशन बढ़ाने, बालों को मजबूत बनाने और स्कैल्प को आराम देने के लिए बहुत अच्छा है, लेकिन अगर आप गलत तरीके से करते हैं, तो आपके बाल क्षतिग्रस्त या टूट सकते हैं और आपकी स्कैल्प ऑयली हो सकती है. गीले बाल कमजोर होते हैं, इसलिए आराम से और तरीके से करना महत्वपूर्ण है.
3) बहुत सारे शैंपू का इस्तेमाल
क्या आपको लगता है कि हो सकता है कि आपके बालों को जो आप शैम्पू और कंडीशनर इस्तेमाल करते हैं उनकी आदत हो गई है? बाल इन प्रोडक्ट्स के फार्मुलों के अनुकूल नहीं होते हैं. अगर आप केवल एक से चिपके रहते हैं तो यह आपके बालों पर वास्तव में आसान और बेहतर होता है. आप जो महसूस नहीं कर सकते हैं वह यह है कि मौसम के आधार पर बालों की बनावट बदल जाती है, और आपके बाल शायद प्रतिक्रिया में थोड़ा बदल जाते हैं. अपने हेयर प्रोडक्ट्स को बेतरतीब ढंग से बदलने के बजाय उस पर शोध करें कि कौन सा वर्तमान मौसम के दौरान आपके बालों के प्रकार के लिए सबसे अच्छा है.
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4) कंडीशनर स्किप करना
कंडीशनर को कभी-कभी खराब रैप मिलता है क्योंकि बहुत से लोग सोचते हैं कि यह बालों का वजन कम करता है, जिससे यह बेजान दिखते हैं. यह तभी होता है जब आप प्रोडक्ट्स का गलत इस्तेमाल करते हैं. ज्यादातर लोग गलती से कंडीशनर को अपनी जड़ों पर लगा लेते हैं और फिर इसे अपने बालों के बाकी हिस्सों में फैला देते हैं.
5) अभी भी सल्फेट्स वाले शैम्पू का उपयोग करना
कई शैंपू में यह घटक एक सर्फेक्टेंट है जो शैम्पू को झाग बनाता है. सल्फेट्स आपके बालों के लिए विशेष रूप से अच्छे नहीं होते हैं क्योंकि वे आपके बालों और स्कैल्प के सुरक्षात्मक तेल को हटा देते हैं और इसे सूखा और क्षति की चपेट में छोड़ देते हैं. अगर आपके घुंघराले या रंगीन बाल हैं, तो आपको निश्चित रूप से सल्फेट फ्री प्रोडक्ट्स का उपयोग करना चाहिए.
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6) सिलिकॉन के साथ एक फैंसी शैम्पू का उपयोग करना
सिलिकॉन युक्त शैंपू आपके बालों को तुरंत रेशमी और चिकना महसूस कराएंगे, लेकिन दुर्भाग्य से वे समय के साथ आपके बालों को सुखा देते हैं. समस्या यह है कि एक चिकनी बनावट की खोज में, वे बालों के रोम को अवरुद्ध कर सकते हैं, जो नए बालों की ग्रोथ में बाधा डाल सकते हैं.
7) गर्म पानी से धोना
गर्म पानी आपकी त्वचा पर और साइनस को खोलने के लिए अच्छा लग सकता है, लेकिन यह आपके बालों और स्कैल्प के लिए भयानक है! यह न केवल आपके बालों और त्वचा को सूखता है, यह आपके बालों के क्यूटिकल्स को भी खोलता है, जो केराटिन प्रोटीन, प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारकों और रंग के अणुओं से बचने की अनुमति देता है, जिससे बाल ताकत खो देते हैं और रंग फीका पड़ जाता है.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
