Home Remedies for Dark Circles: डार्क सर्कल आजकल एक आम समस्या बन गई है. यह समस्या नींद की कमी, तनाव, अनहेल्दी डाइट और स्क्रीन टाइम के कारण हो सकती है. कई लोग आंखों के नीचे काले घेरों से परेशान हैं. हालांकि बाजार में कई महंगे प्रोडक्ट्स उपलब्ध हैं, लेकिन घरेलू उपाय सस्ते, सुरक्षित और प्रभावी होते हैं. यहां हम डार्क सर्कल हटाने के लिए तीन बेहतरीन घरेलू नुस्खों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आज आजमा सकते हैं.
डार्क सर्कल को ठीक करने के घरेलू नुस्खे | Home Remedies To Cure Dark Circles
1. टी बैग्स
चाय में एंटीऑक्सीडेंट और टैनिक एसिड होते हैं, जो त्वचा को टोन करने और सूजन को कम करने में मदद करते हैं. 2 ग्रीन टी या ब्लैक टी बैग्स को गर्म पानी में डुबोएं और फिर उन्हें फ्रिज में ठंडा करें. ठंडी थैलियों को 10-15 मिनट के लिए आंखों पर रखें. इसे हफ्ते में 3-4 बार करें.
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टुकड़े
खीरे में विटामिन सी और सिलिका होता है, जो त्वचा को ठंडक और नमी प्रदान करता है. यह डार्क सर्कल और सूजन को कम करने के लिए बहुत अच्छा है. खीरे को पतले स्लाइस में काटें और फ्रिज में ठंडा करें. ठंडे खीरे के टुकड़े को आंखों पर 10-15 मिनट तक रखें. इसे रोजाना इस्तेमाल करें.
3. आलू का रस
आलू में नेचुरल ब्लीचिंग प्रॉपर्टीज होती हैं, जो डार्क सर्कल को हल्का करने में मदद करती हैं. एक आलू को कद्दूकस करें और उसका रस निकाल लें. इस रस को रुई की मदद से आंखों के नीचे लगाएं. 10-15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें. इसे हफ्ते में 2-3 बार करें.
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इन बातों का रखें ध्यान:
- पर्याप्त नींद लें (कम से कम 7-8 घंटे).
- पानी की पर्याप्त मात्रा पीएं (दिनभर में 8-10 गिलास).
- स्क्रीन टाइम को सीमित करें और आंखों को बार-बार रगड़ने से बचें.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
