Cutting Out Tea In A Month: चाय हम भारतीय के लिए सिर्फ चाय नहीं है. आप इस बात से ही अंदाजा लगा सकते हैं, कि चाय का नाम लेते ही टी लवर्स के चेहरे पर मुस्कान आ जाती है. सुबह से लेकर शाम या कहें कि रात तक वो कभी भी चाय पी सकते हैं. अगर आप भी चाय पीने के शौकीन हैं, तो इस बात से सहमत हो सकते हैं. लेकिन सुबह की शुरूआत एक कप चाय के साथ करने से शरीर को कई नुकसान हो सकते हैं. इतना ही नहीं क्या आप ये जानते हैं कि अगर आप 1 महीने तक चाय का सेवन नहीं करते हैं, तो शरीर पर क्या बदलाव नजर आएंगे. अगर आपका जवाब न है, तो डॉ. सलीम जैदी द्वारा बताए चाय के फायदे और नुकसान के बारे में इस लेख को पढ़ें.
डॉ. सलीम जैदी कहते हैं कि इस वीडियो में चाय के जितने भी साइड इफैक्ट्स वो बता रहे हैं, वो साइंस के ऊपर आधारित है साइंस बैग है. इसलिए आपको इस वीडियो में कोई भी सुनी सुनाई बात बेसलेस चीज नहीं मिलेगी.
डॉ. सलीम जैदी का कहना है कि वैसे चाय को मोडिसन में पीना यानी के दिन में दो से तीन कब तक अगर आप चाय पीते हैं, तो इससे कोई भी नुकसान नहीं होता है. इनफैक्ट ज्यादातर लोगों के लिए ये एक हेल्दी चीज हैं. लेकिन प्रॉब्लम तब आई है जब आप चाय को जरूरत से ज्यादा पीना शुरू कर देते हैं.
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
