Milk With Hing: आज के समय में लोगों का खानपान और लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है जिसके चलते कब्ज की समस्या बेहद आम हो गई है. इस परेशानी से अक्सर कई लोग परेशान रहते हैं. बता दें कि कब्ज की समस्या का अगर समय रहते इलाज न किया जाए तो यह कई बड़ी और गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है. इसलिए बेहतरी इसी मे हैं कि समय रहता इसका इलाज कर लिया जाए. अगर आपकी कब्ज की समस्या को दूर करना चाहते हैं तो रात को सोने से पहले दूध में चुटकीभर हींग को मिलाकर पीने से कब्ज, गैस और अपच जैसी परेशानियों से छुटकारा मिल सकता है. आइए जानते हैं इसका सेवन करने से होने वाले फायदों के बारे में.
ये भी पढ़ें: बिना डाइटिंग और एक्सरसाइज किए बिना कम होगा वजन, सिर्फ पानी पीने से 7 दिनों में होगा Weight Loss
गैस की परेशानी दूर
रात को सोने से पहले एक गिलास दूध में एक चुटकी हींग को डालकर मिक्स कर के पीने से गैस और एसिडिटी की समस्या को दूर करने में मदद मिल सकती है. इसके साथ ही ये पेट से जुड़ी दूसरी समस्याओं को दूर करने में भी फायदेमंद हो सकता है.
कब्ज से छुटकारा
कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए दूध में हींग डालकर इसका सेवन रात को करने से सुबह पेट को साफ होने में मदद मिलेगी. इस दूध का सेवन नियमित रूप से करने पर कब्ज की समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा पसंद आ सकता है.
बवासीर की समस्या
हींग और दूध का एक साथ सेवन करने से बवासीर की समस्याओं को दूर किया जा सकता है. इसको पीने से पेट सही से साफ होगा और रात को दूध में हींग को मिलाकर पीने से इस समस्या को दूर करने में मदद मिल सकती है.
How to Stop Nail Biting in Hindi | नाखून चबाने के नुकसान, इस आदत को कैसे छोड़ें
<
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
