'Benefits of ghee for weight loss'

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Ghee In Winter: सर्दियों में सुबह एक चम्मच घी खाने के अद्भुत फायदे
Food Lifestyle | Written by: Aradhana Singh |शुक्रवार नवम्बर 5, 2021 05:46 PM IST
Benefits Of Ghee: सर्दियों के मौसम में हमारी इम्यूनिटी काफी कमजोर हो जाती है. जिसके चलते हम जल्दी-जल्दी बीमार पड़ सकते हैं. लेकिन सर्दियों के मौसम में हेल्दी रहने के लिए आप अपनी डाइट में थोड़ा बदलाव कर सकते हैं.
How to Lose Weight Fast: तेजी से वजन घटाने के साथ पेट की चर्बी और Body Fat कम करने में कमाल है यह देसी सुपरफूड्स!
Health | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार अप्रैल 2, 2020 07:16 PM IST
Weight Loss Diet: घी वजन घटाने में (Ghee For Weight Loss) आपकी मदद कर सकता है. जी हां! वजन घटाने (Weight Loss) के साथ देसी घी पेट की चर्बी (Belly Fat) को कम करने का भी काम कर सकता है. घी गुणों से भरपूर होता है. घी का इस्तेमाल कई घरेलू नुस्खों (Home Remedies) में भी किया जाता है.
Ghee Benefits: रोजाना खाना चाहिए घी जानें 8 कारण, डायबिटीज और ब्लड प्रेशर में भी मददगार
Health | Translated by: Avdhesh Painuly |बुधवार नवम्बर 13, 2019 10:51 AM IST
Ghee Benefits: घी पीसीओडी (PCO) से पीड़ित महिलाओं, डायबिटीज, हार्ट की बीमारियों, हाई ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) कब्ज (Constipation), एसिडिटी (Acidity), कमजोर जोड़ों और सूजन आंत्र सिंड्रोम (IBS) से पीड़ित लोगों के लिए मददगार हो सकता है...
इन 5 वजहों से आपके लिए बेहद जरूरी है घी
Lifestyle | ख़बर न्यूज़ डेस्क |सोमवार सितम्बर 18, 2017 12:37 PM IST
हमारे पूर्वजों ने सदियों पहले ही घी की खूबियों के बारे में दुनिया को बता दिया था, लेकिन अब वैज्ञानिकों ने भी इस बात को स्‍वीकार कर लिया है कि घी सिर्फ खाने के स्‍वाद को ही नहीं बढ़ाता बल्‍कि यह एक सुपरफूड भी है. वैसे, आप में से कई लोग ऐसे होंगे जिन्‍हें उस वक्‍त बहुत चिढ़ मचती होगी जब आपकी दादी या नानी आपसे घी खाने की जिद करती होंगी. हालांकि यह बात भी सही कि अति किसी चीज की अच्‍छी नहीं होती और यह नियम घी खाने पर भी लागू होता है. लेकिन अगर घी को सही मात्रा में अपनी डाइट में शामिल किया जाए तो यह आपकी हेल्‍थ के लिए बेहद गुणकारी साबित हो सकता है.