सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'World Sleep Day date' - 4 न्यूज़ रिजल्ट्स World Sleep Day 2023: नींद के बारे में ये 6 रोचक और हैरान करने वाले फैक्ट नहीं जानते होंगे आप, विश्व नींद दिवस पर जानिए आजHealth | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार मार्च 17, 2023 10:06 AM IST World Sleep Day 2023: इस साल विश्व नींद दिवस 17 मार्च को मनाया जा रहा और इसका उद्देश्य समाज पर नींद की समस्याओं के बोझ को कम करना है. नींद हमारे लाइफ की सबसे जरूरी एक्टिविटी में से एक है. यहां कुछ फैक्ट्स हैं जिन्हें आप जानना चाहिए.World Sleep Day 2023: रात को आंखें बंद करते ही लेना चाहते हैं गहरी नींद तो रोज पीना शुरू करें ये ड्रिंक्स, देखिए कैसे झट से आएगी नींदHealth | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार मार्च 16, 2023 12:48 PM IST World Sleep Day 2023: इस साल वर्ल्ड स्लीप डे 17 मार्च को मनाया जाएगा. अगर आप खुद या आपके जानने में कोई नींद न आने की समस्या से परेशान हैं तो यहां 4 ऐसी ड्रिंक्स हैं जिनका सेवन कर रात की अच्छी नींद को बढ़ावा मिल सकता है.World Sleep Day 2021: आज है 'वर्ल्ड स्लीप डे', जानें महत्व, थीम और हेल्दी फूडfeatures | Written by: Aradhana Singh |शुक्रवार मार्च 19, 2021 11:27 AM IST World Sleep Day 2021: आज यानि 19 मार्च को 'वर्ल्ड स्लीप डे' मनाया जा रहा है. हर साल मार्च महीने में तीसरे शुक्रवार को 'वर्ल्ड स्लीप डे' मनाया जाता है. इसे पहली बार साल 2008 में मनाया गया था. आपको बता दें कि स्वस्थ रहने के लिए बहुत जरूरी है अच्छी नींद.World Mental Health Day 2020: नींद की कमी आपके मानसिक स्वास्थ्य को करती है प्रभावित, जानें इसके पीछे का कारणMental Health | Written by: Garima Arora, Translated by: Avdhesh Painuly |शनिवार अक्टूबर 10, 2020 11:29 AM IST World Mental Health Day 2020: नींद संबंधी विकार और अवसाद दोनों के लक्षण समान होते हैं, जैसे कि ऊर्जा की कमी, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, स्मृति हानि, यौन रोग या सामाजिक गतिविधियों में रुचि की हानि होना.और पढ़ें » 'World Sleep Day date' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सआज है वर्ल्ड स्लीप डे, जानें थीम, महत्व और इतिहास कब हुई इसकी शुरुआतMar 15, 2024