Food & Drinks | Avdhesh Painuly |शनिवार दिसम्बर 21, 2019 03:34 PM IST Apple Side Effects: प्रतिरक्षा प्रणाली (Immune System) को बढ़ाता है. लेकिन, किसी भी चीज को हद से ज्यादा खाना आपको नुकसान ही पहुंचाता है. सेब शरीर को कई रोगों से लड़ने की ताकत देता है. सेब में पोटैशियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, आयरन प्रचुर मात्रा में होते हैं.