Living Healthy | Avdhesh Painuly |गुरुवार जनवरी 9, 2020 11:05 AM IST Reduce Belly Fat: जब आप एकदम फिट होते हैं तो आप खाने को लेकर कोई परहेज नहीं करते हैं. तब आपको मन में ये भी नहीं चल रहा होता है कि कहीं आपका डाइट आपका पेट बाहर न निकाल ले. लेकिन जब आपके पेट की चर्बी (Belly Fat) लगातार बढ़ने लगती है तो आप वजन घटाने (Weight Loss) के लिए कई तरह के उपाय ढूंढते हैं.