Food & Drinks | Written by: Aradhana Singh |शुक्रवार नवम्बर 13, 2020 11:52 AM IST Antioxidant-Rich Diet: एंटीऑक्सीडेंट ऐसा तत्व हैं, जो शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकाल कर आपको हेल्दी रखने में मदद कर सकता है. एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर फूड्स का सेवन करने से कैंसर, हार्ट की बीमार, स्ट्रोक और बुढ़ापे की बीमारियां दूर होने के साथ-साथ शरीर में कई पोषक तत्वों की कमी पूरी हो सकती है.