Vitamin E For Hair: बालों को हेल्दी रखने के लिए विटामिन ई से भरपूर इन 8 चीजों का करें सेवन
विटामिन ई फेस स्प्रे कैसे बनाएं?
आपको चाहिए-
5 विटामिन ई कैप्सूल
1 कप पानी
टी ट्री एसेंशियल ऑयल की कुछ बूँदें
लैवेंडर एसेंशियल ऑयल की कुछ बूँदें
स्प्रे बोतल
बनाने का तरीका-
एक बाउल में विटामिन ई की गोलियां तोड़ें, थोड़ा पानी डालें, टी ट्री ऑयल (Tea Tree Oil) की कुछ बूंदें, लैवेंडर एसेंशियल ऑयल (Lavender Essential Oil) डालें और अच्छी तरह मिलाएं. एक स्प्रे बोतल में मिक्सचर डालें. घर का बना विटामिन ई फेस स्प्रे तैयार है.
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विटामिन ई फेस स्प्रे का इस्तेमाल कैसे करें?
इस मिक्सचर को दिन में दो बार अपने चेहरे पर स्प्रे करें. आप इसे उपयोग करने से पहले फ्रिज में रख सकते हैं.
विटामिन ई फेस स्प्रे के इस्तेमाल से फायदे-
विटामिन ई फेस स्प्रे सभी प्राकृतिक सामग्रियों का उपयोग करके तैयार किया जाता है और आमतौर पर इनका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है. हालांकि, अगर आपकी संवेदनशील त्वचा है तो ध्यान रखें कि आप चेहरे पर सीधे स्प्रे का उपयोग करने से पहले अपने हाथ पर एक पैच टेस्ट जरूर करें. आगे जानिए क्या है इस फेस स्प्रे का उपयोग करने के फायदे...
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विटामिन ई
विटामिन ई त्वचा के लिए अत्यधिक लाभकारी माना जाता है. आपकी त्वचा पर इस विटामिन ई फेस स्प्रे के उपयोग के कई लाभ हैं:
-इसमें मौजूद विटामिन ई में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो चेहरे पर रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं और झुर्रियों, फाइन लाइंस, रंजकता जैसे संकेतों की उपस्थिति को कम करते हैं.
-विटामिन ई एक मॉइस्चराइज़र के रूप में काम करता है और त्वचा को सूखने से रोकता है.
हमारी त्वचा को धूप में निकलने से अक्सर हाइपरपिग्मेंटेशन हो जाता है. विटामिन ई तेल त्वचा को हानिकारक क्षति से बचाने में फायदेमंद है और हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करता है.
लैवेंडर एसेंशियल ऑयल
-लैवेंडर एसेंशियल ऑयल अपने अद्भुत लाभों के लिए कई स्किनकेयर उत्पादों में उपयोग किया जाता है. लैवेंडर में अरोमाथेरेपी गुण होते हैं, जो त्वचा को डिटॉक्सिफाई करते हैं और त्वचा को रोकने के लिए सभी हानिकारक विषाक्त पदार्थों को साफ करते हैं।
-इसमें एंटीऑक्सिडेंट और फाइटोकेमिकल्स भी होते हैं, जो झुर्रियों, रंजकता, महीन रेखाओं और काले धब्बों जैसे बुढ़ापे के लक्षणों से लड़ते हैं.
-सूखी त्वचा आज महिलाओं की सबसे आम समस्याओं में से एक है. लैवेंडर एसेंशियल ऑयल सूखापन के इलाज के लिए सबसे अच्छे अवयवों में से एक है. यह तेल आपकी त्वचा को लंबे समय तक मॉइस्चराइज रखता है और इसे सूखने से बचाता है.
टी ट्री एसेंशियल ऑयल
-टी ट्री ऑयल (Tea tree essential oil) में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो मुँहासे और लालिमा को कम करते हैं.
-बहुत सारे अध्ययनों के अनुसार, टी ट्री ऑयल में ऐसे गुण होते हैं, जो त्वचा के कैंसर से लड़ सकते हैं.
-टी ट्री ऑयल भी त्वचा की सूजन से राहत दिलाने में मदद करता है.
यह विटामिन ई फेस स्प्रे बनाने में आसान है और आपकी त्वचा के लिए कई तरह से फायदेमंद है. इस फेस स्प्रे का प्रयोग आपकी त्वचा के लिए विटामिन ई के अद्भुत लाभों का आनंद लेने के सबसे आसान तरीकों में से एक है. इसे घर पर बनाएं और इस्तेमाल करें.
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