रात को चेहरे पर इन 5 चीजों को लगा लिया, तो सुबह खिल उठेगा चेहरा, हर कोई पूछेगा ग्लोइंग स्किन का राज

Night Skin Care: आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में लोग खुद के लिए समय नहीं निकाल पाते. अक्सर उन्हें लगता है किसी भी काम को करने के लिए हमें अच्छे खासे समय की जरूरत होगी, पर ऐसा नहीं है. अपने चेहरे की देखभाल करने के लिए आपको सिर्फ रात (Night Skin Care tips) के 10 मिनट चाहिए. जी हां रात को जब आप सोने जा रहे हो तो बस रोजाना 10 मिनट इस स्किन केअर रुटीन (skin care routine) को फॉलो कर लें. उस समय अगर आप इन 5 चीजों को अपने चेहरे पर अप्लाई करेंगे तो अगली सुबह  आपको बिल्कुल नया, ग्लोइंग और खिला हुआ चेहरा मिलेगा.

रात को इन चीजों को लगाएं चेहरे पर | Night Skin Care Routine For Glowing Skin

अगर पूरे दिन धूप में होने की वजह से आपका चेहरा टैन हो गया है तो कच्चे दूध से अपने चेहरे को सोने से पहले जरूर साफ कर लें. इससे आपकी टैनिंग की समस्या दूर हो जाएगी.

चंदन स्किन के लिए कितना लाभदायक है इसके बारे में तो आपने अपनी दादी, नानी से जरूर सुना होगा. चंदन पाउडर और एक चुटकी हल्दी में गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें. इस फेस पैक को अपने चेहरे पर 20 से 30 मिनट तक लगा रहने दें फिर धो लें. 2 से 3 दिन में आपको फर्क खुद पता चल जाएगा.

चेहरे को ताजा रखने के लिए उसमें कसावट लाने के लिए मसाज करना बहुत जरूरी है. हफ्ते भर भी अगर आप अपने मनपसंद तेल की कुछ बूंदों से चेहरे का मसाज करते हैं तो आपका चेहरा जवां दिखने लगेगा.

एलोवेरा एक नेचुरल मॉइश्चराइजर है. अगर आप अपने चेहरे पर एलोवेरा की एक परत लगाकर रात भर छोड़ दें तो सुबह आपको शीशे जैसा ग्लोइंग स्किन मिलेगा.

नारियल तेल चेहरे के लिए बहुत अच्छा माना जाता है. अपने हाथ में नारियल तेल की कुछ बंदे लें और हल्के हाथों से चेहरे पर मसाज करें. चेहरे की ड्राइनेस खत्म हो जाएगी और चेहरा हेल्दी और ग्लोइंग दिखेगा.

                                                                                              (प्रस्तुति - रौशनी सिंह)

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.