Flowers For Health Benefits: हमेशा से हम फलों और सब्जियों के स्वास्थ्य लाभों के बारे में सुनते आए हैं, लेकिन फूलों के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बहुत कम ही बात की जाती है. फूल भी हमारे स्वास्थ्य को बहुत तरह से लाभ पहुंचाते हैं. कुछ अपनी खुश्बू से ठीक करते हैं, जबकि कुछ खाद्य फूलों का उपयोग वैकल्पिक चिकित्सा में किया जाता है. कुछ फूल अपनी उपस्थिति से भी स्वास्थ्य लाभ पहुंचाते हैं. फूलों हमे एक अनोखा एहसास कराते हैं, साथ ही फूल हमें आराम और खुशी देते हैं. वे आपके मूड को भी अच्छा करते हैं. इन सबके अलावा भी फूलों से हमें बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं. तो आइए जानते हैं, वे कौन से स्वास्थ्य लाभ हैं, जो हमें फूलों से मिलते हैं...
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1.फूल आपकी भावनाओं को प्रभावित कर सकते हैं. जैसा कि वे एक आरामदायक माहौल बनाते हैं और आपकी भावनाओं को सकारात्मक बनाते हैं.
2.जब कोई बीमार पड़ता है, तो हम आम तौर पर उसके लिए फूल लेकर जाते हैं और उसके जल्दी स्वस्थ होने की कामना करते हैं. एक अध्ययन का दावा है कि यह अभ्यास निश्चित रूप से व्यक्ति को स्वस्थ होने में मदद करता है. फूल लेने वाला व्यक्ति किसी के मन में अपने लिए फिक्र महसूस करता है. और फूल व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति को बेहतर बनाते हैं.
3.कुछ वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियों में गुलाब का उपयोग पाचन समस्याओं और यकृत से जुड़ी समस्याओं के लिए किया जाता है. Dandelion का उपयोग एनीमिया और पीलिया के इलाज के लिए किया जाता है. बल्कि, सिंहपर्णी चाय को रक्त को शुद्ध करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है.
4.मैरीगोल्ड फूलों का उपयोग त्वचा पर मामूली कटने और चोटों को ठीक करने के लिए किया जाता है, क्योंकि उनमें एंटीसेप्टिक और एंटी-फंगल गुण होते हैं. वेलेरियन फूलों का उपयोग सिरदर्द और अनिद्रा के इलाज के लिए किया जाता है.
5.यहां तक कि सूरजमुखी का उपयोग गले में खराश, मासिक धर्म के दर्द, अल्सर और नासूर घावों के इलाज के लिए किया जाता है.
6.कुछ अध्ययन यह भी दावा करते हैं कि हर सुबह ताजे फूलों को देखने से चिंता कम हो सकती है और अवसाद का खतरा कम हो सकता है. कुछ फूल भी आपको ऊर्जावान महसूस करवा सकते हैं.
7.कुछ स्थानों पर फूलों को बिस्तर और तकिए के पास रखा जाता है क्योंकि उनकी सुखदायक उपस्थिति जल्दी सोने में मदद करती है.
8.कुछ अध्ययन कहते हैं कि पौधों और फूलों को घर के अंदर रखने से आपकी एकाग्रता बढ़ सकती है. जैसे-जैसे पौधे इनडोर स्थानों पर ऑक्सीजन की आपूर्ति करते हैं, आपके मस्तिष्क की कोशिकाएं चार्ज होने लगती हैं.
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