Fitness: क्रिसमस बस आने ही वाला है और यह ऐसा मौका है जब सभी का दिल थोड़ा बहुत ललचाता जरूर है. चाहे आप स्ट्रिक्ट डाइट लेते हों या जिम में घंटों पसीने बहाते हों, कुछ मीठा खाने का तो आपका भी मन करता ही होगा. आपकी इस मुश्किल को हल करने आई हैं सेलेब्रिटी फिटनेस ट्रेनर और एक्सपर्ट यास्मीन कराचीवाला. यास्मीन (Yasmin Karachiwala) बॉलीवुड और स्पोर्ट्स सेलेब्स को ट्रेन कर चुकी हैं. इनके क्लाइंट्स की सूची में कटरीना कैफ, मलाइका अरोड़ा, दीपिका पादुकोण, करीना कपूर और करण जौहर (Karan Johar) के साथ-साथ ज़हीर खान भी शामिल हैं. अपनी हालिया इंस्टाग्राम रील में यास्मीन ने बताया घर पर बेहद आसानी से प्लम केक (Plum Cake) बनाने का तरीका. इस प्लम केक को बनाने के लिए आपको बहुत ज्यादा जद्दोजहद भी नहीं करनी होगी और क्रिसमस का यह डिजर्ट खाकर आप अपनी सेहत के साथ भी कोई समझौता नहीं करेंगे. तो फिर इंतजार कैसा, जल्दी से देख लीजिए इसकी रेसिपी.
क्रिसमस के लिए प्लम केक रेसिपी | Plum Cake Recipe For Christmas
यास्मीन कराचीवाला के अनुसार इस प्लम केक को आप क्रिसमस (Christmas) पर बनाकर गिल्ट फ्री होकर खा सकते हैं. जितना खुशी और उल्लास का माहौल बाहर है उतनी ही खुशी से आपका मन भी भर जाएगा.
सामग्री
- रोल्ड ओट्स - 1/2 कप
- कोकोआ पाउडर - एक चम्मच
- बेकिंग सोडा - 1/4 चम्मच
- बेकिंग पाउडर - 1/2 चम्मच
- दालचीनी और अदरक का पाउडर- 1/4 चम्मच
- कोकोनट शुगर - 1/4 कप
- गर्म पानी - 1/4 कप
- ऑलिव ऑयल - 2 चम्मच
- पहले से भीगे हुए फल - 2-3
- इस प्लम केक को बनाने के लिए सबसे पहले एक बर्तन लें और उसमें सभी सूखी सामग्रियों को मिला लें.
- इसके बाद गीली चीजें मिलाएं और मिक्स करें .
- अब गर्म पानी और तेल डालकर मिश्रण को हिलाते हुए मिला लें.
- भीगे हुए फल मिश्रण में मिलाएं.
- अगले स्टेप में एक बर्तन लें और उसमें हल्का तेल लगाकर ग्रीस कर लें.
- इसे 160C पर 15 से 20 मिनट के लिए बेक करें.
- तैयार है आपका टेस्टी प्लम केक. पूरे परिवार के साथ भी इसे स्वाद लेकर खाया जा सकता है.
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