Love and Relationship Tips: हर रिश्ते में प्यार के साथ-साथ कभी-कभी बहस या लड़ाई हो जाना बेहद आम बात है. दो लोग एक-दूसरे के कितने ही करीब क्यों न हों, उनकी सोच या चीजों को देखने का नजिरा अलग-अलग हो सकता है. इसके चलते कई बार लड़ाई भी आम हो जाती है. हालांकि, ये छोटी-छोटी लड़ाई रिश्ते में दरार का कारण बन सकती हैं. ऐसे में आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं इस सिचुएशन से बचने के लिए क्या किया जाए.
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क्या कहते हैं एक्सुपर्ट?
मामले को लेकर कपल थैरेपिस्ट श्रीधर ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में थैरेपिस्ट बताते हैं, कोई भी रिश्ता आगे इस बात पर चलता कि आप लड़ाई के बाद एक-दूसरे के साथ कैसा बर्ताव करते हैं. हर कपल को लड़ाई के बाद कुछ जरूरी चीजें करनी चाहिए, जिससे उनके बीच गलतफहमियां न बढ़ें. इसकी शुरुआत आप 3 कामों से कर सकते हैं.
नंबर 1- अपनी गलती मानें और सुधार का वादा करेंथैरेपिस्ट बताते हैं, लड़ाई के बाद अगर आपको अपनी किसी बात का पछतावा है, तो उससे मुंह ना मोड़ें. अपने पार्टनर से साफ कहें कि आपको गलती का एहसास है और आप आगे से ऐसा बर्ताव नहीं करेंगे. इससे आपके पार्टनर को महसूस होगा कि आपको उनकी और उनकी भावनाओं की कदर है.
नंबर 2- गुस्से में कही बातों को साफ करेंअक्सर हम गुस्से में वो बातें बोल देते हैं जो दिल से नहीं होती. हालांकि, ये बातें आपके पार्टनर पर गहरा असर डाल सकती हैं. ऐसे में झगड़े के बाद उन बातों को साफ करना बहुत जरूरी है. जैसे- 'मैंने गुस्से में तुम्हें सेल्फिश कह दिया, लेकिन मुझे पता है कि तुम हमेशा मेरी और दूसरों की फिक्र करते हो.'
केवल इतना करने से गलतफहमी नहीं होती हैं, साथ ही आपके पार्टनर की भावनाएं भी आहत नहीं होती हैं.
नंबर 3- एक-दूसरे को प्यार से मनाएंथैरेपिस्ट के मुताबिक, कई बार झगड़ा शांत हो जाता है और हम पहले की तरह चीजों को नॉर्मल समझने लगते हैं. हालांकि, असल में चीजों को नॉर्मल करने के लिए लड़ाई के बाद थोड़ा पैंपर करना बहुत जरूरी होता है. इसके लिए आप अपने पार्टनर की पसंद की कोई चीज बना दें, उन्हें कहीं बाहर घुमाने ले जाएं या बस कोई प्यारा सा मैसेज लिख दें. ये छोटे-छोटे काम दिखाते हैं कि आप अभी भी उन्हें उतना ही प्यार करते हैं.
रिश्ते में लड़ाई होना कोई बड़ी बात नहीं है, लेकिन लड़ाई के बाद आप कैसे एक-दूसरे को संभालते हैं, ये बहुत मायने रखता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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