पेशाब पर लगने लगी हैं चीटियां, तो संभल जाइए जरा, हो सकता है इस लाइलाज बीमारी का संकेत

Symptoms of diabetes: बॉडी में जब इन्सुलिन की कमी होती है तो डायबिटीज हो जाती है. पेन्क्रियाज से एक तरल पदार्थ निकलता है जिसे इन्सुलिन (Insulin) कहते हैं. ये खून में शुगर की मात्रा को कंट्रोल करता है. डायबिटीज कई कारणों की वजह से होती है लेकिन इसके लक्षण 35 साल की उम्र के बाद दिखने लगते हैं. इसके अलावा भी कई कारणों की वजह से डायबिटीज हो सकती है. लिवर, थायराइड की वजह से भी डायबिटीज (Diabetes)  भी हो सकती है. अगर आप डायबिटीज के शिकार हो गए हैं तो आपको शरीर में कुछ लक्षण (Symptoms) दिखने लगेंगे. जिसकी मदद से आप पहचान लेंगे और उसके बाद टेस्ट करवा लें ताकि आपको पता चले कि आपकी डायबिटीज कितनी है और इसे कंट्रोल किया जा सकता है.

ये हैं डायबिटीज के लक्षण (Symptoms of Diabetes)

जब आप डायबिटीज के शिकार होते हैं तो शुरुआत में इसके लक्षण नहीं दिखते हैं. लेकिन कुछ समय बाद ज्यादा पेशाब आना और ज्यादा भूख लगना जैसे लक्षण दिखने लगते हैं. अगर आप पेशाब करके आए हैं और उस पर चींटी लगना शुरू हो जाए तो समझ जाइए आप डायबिटीज के शिकार हो गए हैं. इसके अलावा वजन कम होना, कमजोरी आना, घाव भरने में टाइम लगना जैसे लक्षण डायबिटीज की तरफ इशारा करते हैं.

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सबसे पहले करवाएं टेस्ट

अगर आपको ये सारे लक्षण महसूस हो रहे हैं तो बिना लापरवाही के आपको टेस्ट करवा लेना चाहिए. इससे समय रहते आपको बीमारी के बारे में पता चल जाता है. जिसके बाद दवाई और कुछ उपायों की मदद से आप बचाव कर सकते हैं. डॉक्टर से मिलें, वो आपको बताएंगी कि आपको कौन से टेस्ट करवाने हैं.

ये हैं बचाव के उपाय (Preventive measures)

• डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए आपको अपने खाने-पीने पर कंट्रोल करना होता है. आपको एक लिमिट में चीनी का सेवन करना होता है साथ ही दवाई खानी चाहिए.
• अगर आप डायबिटीज के शिकार हो गए हैं तो चोट लगने से बचना चाहिए क्योंकि इस दौरान घाव बहुत ही मुश्किल से भरते हैं. नाखून काटते समय खास ध्यान रखना होता है.
• डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए एक्सरसाइज करना जरूरी होता है. इसके लिए सुबह जितना हो सके उतना वॉक करें. ये आपका वजन भी नहीं बढ़ने देती है साथ ही डायबिटीज कंट्रोल करने में मदद करती है.

(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)