Hair Care: बालों का झड़ना रोकने के उपाय कई हैं, लेकिन एक ऐसा रामबाण तरीका है जो कुछ ही दिन में आपको बालों के गिरने (Hair Loss) से राहत दिला सकता है. लंबे, घने बालों की चाहत रखने वालों के लिए बालों का झड़ना एक बहुत ही बुरा अनुभव हो सकता है. हालांकि बालों का झड़ना कंट्रोल करने और बालों की अन्य समस्याओं से लड़ने के लिए कई घरेलू उपचारों का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन बहुत से लोगों को हमारे किचन में मौजूद सुपरफूड्स की शक्ति का अंदाजा नहीं होता है. ऐसी ही एक चीज है आंवला जो बालों के लिए कमाल कर सकता है. आंवला कई गुणों से भरपूर होता है जो हेयर ग्रोथ को बढ़ाकर बालों का रोकने में मदद करता है. ये स्कैल्प को भी हेल्दी रखने में मदद करता है, बालों को पोषण देता है और रूसी को कम करने में भी मददगार है. बालों का झड़ना रोकने के लिए आंवला पाउडर का उपयोग करने कैसे करें यहां 3 असरदार तरीके बताए गए हैं.
आंवला का उपयोद कर रोकें बालों का झड़ना | Amla For Hair Fall Control
1. तैयार करें आंवला, रीठा, शिकाकाई
ये तीनों आपके बालों के लिए अद्भुत काम करते हैं. आप इन सामग्रियों के पाउडर को बराबर मात्रा में मिला सकते हैं. पेस्ट बनाने के लिए इस मिश्रण में पानी मिलाएं. इस पेस्ट को अपने बालों और स्कैल्प पर ठीक से लगाएं और कुछ देर के लिए रखें. बाद में अपने बालों को ठीक से धो लें. ये नुस्खा बालों का झड़ना रोकने में काफी मददगार साबित हो सकता है.
2. आंवला पाउडर और दही हेयर मास्क
दही आपके बालों को पोषण भी देता है और ड्राई स्कैल्प और बालों से लड़ने में मदद करता है. स्कैल्प के लिए दही के प्रयोग से डैंड्रफ भी कंट्रोल होता है. हेयर मास्क तैयार करने के लिए आप आंवला पाउडर और दही को मिला सकते हैं. इसी तरह इसे अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएं और कुछ देर बाद धो लें.
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3. आंवला पाउडर और मेथी दाना
मेथी के बीज आपके बालों को मिलने वाले लाभों के लिए काफी पॉपुलर हैं. ये बीज बालों के झड़ने को कंट्रोल करने के साथ-साथ बालों की बनावट में सुधार करने में मदद कर सकते हैं. मेथी के कुछ दानों को रात भर के लिए भिगो दें. एक गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए इन बीजों को ब्लेंड करें. जरूरत हो तो थोड़ा पानी डाल सकते हैं. इस पेस्ट में आंवला पाउडर मिलाएं. अपने बालों को धोने से पहले इसे हेयर मास्क की तरह इस्तेमाल करें.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
