Factors That Inhibit Hair Growth: हर किसी का सपना होता है उसके बाल लंबे और घने हों, लेकिन दुर्भाग्य से आजकल की अनहेल्दी लाइफस्टाइल के चलते बाल छोटे और पतले होने लगे हैं. ऐसे में इस बात का पता होना बहुत जरूरी है कई लोगों के बाल क्यों नहीं बढ़ते हैं. आखिर क्या कारण है बालों की ग्रोथ बढ़ाने के उपाय करने के बाद भी बाल छोटे रह जाते हैं. हममें से ज्यादातर लोगों के बाल डैमेज, भंगुर, पतले, भूरे, सफेद या छोटे हैं. एक अनहेल्दी लाइफस्टाइल, डाइट, खराब पर्यावरण की स्थिति और बालों की ठीक से देखभाल न करना जैसे सामान्य कारणों के अलावा कई अन्य कारक भी हैं जो तनाव की समस्या का कारण बनते हैं. आपने कई लोगों को यह कहते सुना होगा कि उनके बाल उगना बंद हो गए हैं. क्या यह सच है? अगर आपको लगता है कि आपके बालों की ग्रोथ रुक रही है, तो ऐसा होने के कई कारण हो सकते हैं. जो चीजें धीमी गति से बालों के विकास का कारण बनती हैं उनके बारे में यहां बताया गया है.
ये 7 कारण बालों ग्रोथ को रोक सकते हैं | These 7 Reasons Can Stop Hair Growth
1. हार्मोनल असंतुलन
महिलाओं में बालों के बढ़ने या झड़ने में अचानक वृद्धि अक्सर एण्ड्रोजन नामक हार्मोन के असंतुलन के कारण होती है, जो महिलाओं में स्वाभाविक रूप से मौजूद होते हैं. थायराइड, पीसीओएस, मासिक धर्म, रजोनिवृत्ति और गर्भावस्था जैसी हार्मोनल समस्याएं ऐसे कारण हैं जो हार्मोनल असंतुलन का कारण बन सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बड़े पैमाने पर बाल झड़ सकते हैं.
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2. जीन
आपके जीन भी आपके बाल न बढ़ने का कारण हो सकते हैं. अगर आप बालों पर ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं और फिर भी आपके बाल लंबे, हेल्दी और चमकदार हैं, तो आपको अपने जीन को धन्यवाद देना चाहिए. हालांकि, अगर आपके जीन बालों के लिए ठीक नहीं है तो तो आपको बालों ग्रोथ और पतले होने की समस्या होने की संभावना है.
3. पोषक तत्वों की कमी
विटामिन और खनिजों की कमी से बालों की गंभीर समस्याएं हो सकती हैं जैसे बालों का सीमित विकास और बालों का पतला होना. आयरन, प्रोटीन, बायोटिन और जिंक जैसे पोषक तत्व बालों को हेल्दी रखने में योगदान करते हैं. हालांकि, अगर आप इन आवश्यक पोषक तत्वों की कमी कर रहे हैं, तो आपके बालों की समस्याओं का खतरा अधिक है.
4. हेयर ट्रीटमें और स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स
आपके बालों को स्टाइल करने के लिए उपयोग किए जाने वाले रासायनिक उपचार, प्रोडक्ट्स और प्रक्रियाएं बालों की ग्रोथ पर बहुत प्रभाव डालती हैं. अपने बालों को ओवरप्रोसेसिंग और स्टाइल करने से टूटना और नुकसान हो सकता है, इसलिए अगर आपके बाल समान लंबाई में रहते हैं, तो आपको इन आदतों को बदलने की जरूरत है.
5. थायराइड की समस्या
अगर आप एक थायराइड रोगी हैं, तो आप जानते हैं कि यह बालों के झड़ने सहित कई सारी समस्याएं ला सकता है. गंभीर और लंबे समय तक हाइपोथायरायडिज्म और हाइपरथायरायडिज्म आपके सामान्य बाल की ग्रोथ को धीमा या अधिक बाल गिरने का कारण बन सकता है.
6. बहुत ज्यादा तनाव
सिरदर्द, थकान और नींद की कमी के अलावा तनाव आपके बालों के स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है. तनाव 'टेलोजेन एफ्लुवियम' नामक स्थिति पैदा कर सकता है, जिसमें आपके रोम छिद्र नए बालों का निर्माण बंद कर देते हैं. इससे आपके बालों में कंघी या धोते समय तेजी से बाल झड़ सकते हैं.
7. बुढ़ापा
बालों के झड़ने में उम्र बहुत बड़ी भूमिका निभा सकती है, लेकिन हर कोई उम्र के साथ बालों के झड़ने का अनुभव नहीं करता है. बढ़ती उम्र आपके बालों को कई तरह से प्रभावित करती है. उदाहरण के लिए यह आपके बालों की वृद्धि दर को धीमा कर देता है, उन्हें सफेद कर सकता है.साथ ही जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, आपके बाल कमजोर होने लगते हैं, क्योंकि स्टाइलिंग, ब्लीचिंग, खराब खान-पान और शारीरिक स्वास्थ्य सहित सभी टूट-फूट के कारण बाल कमजोर हो जाते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
