Health | Translated by: अनिता शर्मा |शुक्रवार दिसम्बर 18, 2020 06:04 PM IST Pre-workout snacks: प्री वर्कआउट और पोस्ट वर्कआउट खाने के बहुत से ऐसे ऑप्शन हो सकते हैं जो आपके स्वाद को बढाने के साथ ही साथ सेहत को भी किक देगा. नट्स, बीज, एक फल, एवोकैडो टोस्ट, घी-भुना हुआ मखाना या भुना हुआ काला चना लोकप्रिय स्नैकिंग विकल्प हैं, जिन्हें पूर्व और बाद के कसरत पोषण के हिस्से के रूप में सेवन किया जा सकता है.