सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Tips for anxiety' - 42 न्यूज़ रिजल्ट्स बच्चे पर परफॉर्मेंस का प्रेशर बनाना माता-पिता की सेहत पर भी डालता है बुरा असर, जानिए कैसे करें मैनेज Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |गुरुवार मई 9, 2024 01:19 PM IST माता-पिता अक्सर ही बच्चे को अच्छी परवरिश देने के लिए जरूरत से ज्यादा जद्दोजहद करने लगते हैं जो ना सिर्फ बच्चे के लिए बल्कि खुद माता-पिता के लिए भी तनावपूर्ण होने लगता है. ऐसे में बच्चों पर प्रेशर किस तरह कम करें और खुद की सेहत को प्रभावित होने से कैसे रोंके, यह जान लेना जरूरी है.बच्चा बोर्ड एग्जाम का प्रेशर तो नहीं ले रहा है, इन चीजों से करें पहचान और उसको मां-बाप इस तरह करें रिलैक्सLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार फ़रवरी 28, 2024 10:14 AM IST How to get rid of board exam stress : एग्जाम का प्रेशर बच्चों को कई तरह से परेशान करता है. ऐसे में बच्चे कई बार डिप्रेशन का शिकार होते हैं और कई बार नौबत सुसाइड तक आ जाती है.Board Exam Tips: पैरेंट्स की गलतियां खराब कर सकती हैं बच्चे का बोर्ड एग्जाम, जानें क्या करें, क्या नहींLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |गुरुवार फ़रवरी 15, 2024 11:43 AM IST How To Help Children Study: परीक्षा के दिनों में कुछ आम सी बातों को ध्यान में रखकर माता-पिता बच्चों को पढ़ाई में भी मदद कर सकते हैं और उन्हें तनाव से दूर रख सकते हैं.Tips of happiness : हमेशा खुश रहना चाहते हैं तो फिर इन बातों का रखें खास ख्याल, निगेटिविटी रहेगी दूरLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार जनवरी 24, 2024 06:43 PM IST Happy tips : आज हम आपको यहां पर कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं जो आपको नकारात्मकता से दूर रखेंगे और आपको खुश की अनुभूति कराएंगे.Chest Opening Yoga: फेफड़े लें सके अच्छे से सांस और हमेशा रहें हेल्दी तो आज से करें यह योगासनLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार दिसम्बर 28, 2023 02:22 PM IST Yoga for Anxiety and Depression: बच्चे से लेकर बड़े सभी आजकल तनाव और टेंशन से परेशान रहते हैं. इसे दूर करने के लिए और खुद को फिट रखने के लिए आप नियमित रूप से कुछ खास योगासन कर सकते हैं.परेशान हैं और डिप्रेशन भी बढ़ गया है तो रोज करें यह योग, तुरंत मिलेगा आपको रिलीफLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शनिवार दिसम्बर 2, 2023 01:24 PM IST Yoga for stress : आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी के कारण अधिकतर लोगों को तनाव की समस्या का सामना करना पड़ता है. यह समस्या गंभीर है लेकिन लाइलाज नहीं है. योग और आसनों से तनाव कम करने और मन को शांत रखने में मदद मिल सकती है.रात को सोते समय बेड के पास रख रहे हैं ये चीजें तो हो जाइए सावधान, सेहत को हो सकते हैं ये नुकसानLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार अक्टूबर 25, 2023 02:38 PM IST Sleeping Tips: रात में कई बार हम सो जाते हैं लेकिन हमारा फोन चालू ही रह जाता हैं. लेकिन सोने से पहले जरूर ध्यान दें कि आपके आसपास ये चीजें नहीं होनी चाहिए.स्ट्रेस और एंग्जायटी हो तो इन 2 फलों को खाने की डाल लीजिए आदत, शांत रहेगा माइंड और हेल्दी रहेगी बॉडीHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |मंगलवार अगस्त 8, 2023 12:29 PM IST पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा के अनुसार, केला और एवोकाडो कोई साधारण फल नहीं हैं. वे सच में हमारे दिमाग को आराम दे सकते हैं.सावन के महीने में इसलिए नहीं खाते हैं प्याज-लहसुन, जानें इसका हेल्थ से कनेक्शनLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार जुलाई 11, 2023 12:12 PM IST Health tips : लहसुन और प्याज दोनों ही पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं, लेकिन बावजूद इसके सावन के महीने में इसका यूज कम होता है. वहीं हेल्थ स्पेशलिस्ट भी इसे खाने से माना करते हैं.बाल की लंबाई बढ़ाने से लेकर हेयर फॉल और डैंड्रफ पर लगाएगा लगाम यह हेयर मास्क, आसान है बनानाLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार जून 8, 2023 04:30 PM IST Hair care tips : यहां हम आपको जिस हेयर मास्क के बारे में बताने वाले हैं वो ना सिर्फ आपके झड़ते टूटते बालों को ही रोकेगा बल्कि रूसी की परेशानियों से भी निजात दिलाएगा.और पढ़ें » 'Tips for anxiety' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सस्ट्रेस और एंजाइटी को इन 5 तरीकों से कर सकते हैं मैनेजMay 08, 2024Hair Fruit Mask: गर्मियों में बाल हो गए हैं रूखे और बेजान! तो ज़रूर ट्राई करें ये हेयर फ्रूट मास्कApr 09, 2023