Health | Translated By: Anita Sharma |गुरुवार दिसम्बर 27, 2018 12:18 PM IST कुछ लोग वजन कम (Lose Weight) करने के लिए काफी मुश्किल डाइट फॉलो करते हैं. जल्दी परिणाम पाने के चक्कर में या ऐसी बातों के फेर में आकर कि हफ्ते भर में वजन कम (Lose Weight in 7 days) करने की डाइट फॉलो करने में आप अपनी सेहत से खिलवाड़ कर सकते हैं. लेकिन यह सही नहीं है.