Living Healthy | Avdhesh Painuly |शनिवार जनवरी 11, 2020 09:46 AM IST Weight Loss: हमारी खाने की गलत आदत और कम एक्सरसाइज के चलते वजन (Weight) लगातार बढ़ता चला जाता है. मोटापा (Obesity) कैसे घटाएं (How To lose Fat) इस सवाल के साथ ही मोटापे से परेशान लोगों के दिमाग में कई सवाल घूमते रहते हैं कि वजन घटाने के लिए क्या खाएं (What To Eat For Weight Loss), मोटापा घटाने के लिए एक्सरसाइज (Weight Loss Exercise) क्या होती है.