सर्दियों में क्रीम लोशन लगाने की बजाय फेस पर अप्लाई करिए बादाम तेल, आपकी रूखी बेजान त्वचा में फूंक देगा जान

Badam tel ke fayade : सर्दियों में अक्सर क्रीम और लोशन त्वचा को पर्याप्त नमी नहीं दे पाते, खासकर जब त्वचा बहुत ज्यादा रूखी हो. ऐसे में बादाम तेल (Almond oil) बेस्ट ऑप्शन हो सकता है. यह न केवल त्वचा को गहरी नमी देता है, बल्कि इसके कई फायदे भी हैं, जो सर्दियों में आपकी त्वचा को हेल्दी और ग्लोइंग बनाए रखते हैं. दरअसल, बादाम तेल में विटामिन ई (E), ए (A) जैस और कई पोषक तत्व होते हैं, जो सर्दी में त्वचा को बेजान (lifeless skin) होने से बचाने में मदद करते हैं. तो आइए जानते हैं बादाम तेल कैसे आपके चेहरे को फायदा पहुंचाता है...

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रूखी और बेजान त्वचा के लिए बादाम तेल के फायदे

बादाम तेल (badam tel ke fayade) में नैचुरल विटामिन ई (E) और फैटी एसिड्स (fatty acids) होते हैं, जो त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज (moisturise) करते हैं और उसे सर्दी में सूखा होने से बचाते हैं. यह रूखी त्वचा को मुलायम और कोमल बनाता है.

वहीं, बादाम तेल में विटामिन ए (A), ई (E), और डी (D), जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो त्वचा को गहराई से नमी पहुंचाते हैं. यह तेल ड्राई स्किन टाइप लोगों के लिए अच्छा होता है. 

बादाम तेल का डेली रूटीन में यूज त्वचा को मॉइश्चराइज और मुलायम बनाता है, जिससे आपकी त्वचा सर्दियों में फटी और रूखी नहीं रहती है.

इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण त्वचा पर दाग-धब्बों और पिगमेंटेशन को हल्का करने में मदद करते हैं, जिससे चेहरा ज्यादा निखरा और चमकदार नजर आता है.

बादाम तेल में एंटी-एजिंग गुण होते हैं, जो झुर्रियां और फाइन लाइन्स को कम करने में मदद करते हैं, जिससे त्वचा पर जवां निखार आता है. 

 बादाम तेल में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण मुंहासों को कंट्रोल करने में मदद करते हैं, और इसके नियमित उपयोग से त्वचा पर ब्रेकआउट्स की समस्या भी कम हो सकती है.

बादाम तेल का इस्तेमाल कैसे करें - how to use badam tel in skin care

रात में सोने से पहले चेहरा धोकर बादाम तेल की कुछ बूंद लें और हल्के हाथों से पूरे चेहरे पर मसाज करें. इसे रातभर छोड़ दें, ताकि आपकी त्वचा पूरी तरह से ऑब्जर्व कर सके. दिन में भी आप बादाम तेल को मॉइस्चराइजर के रूप में चेहरे पर अप्लाई कर सकती हैं, खासकर जब आपकी स्किन टाइप ड्राई हो. 

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.