क्‍या आपकी 'सोनम' बेवफा तो नहीं? सायकायट्र‍िस्‍ट मधुर राठी ने बताए वो साइन जो बता देंगे पार्टनर रच रहा है साज‍िश

Sonam Raghuwanshi Case: 'सोनम रघुवंशी', देश के हर व्यक्ति की जुबान पर इस वक्त यही नाम है. राजा रघुवंशी हत्याकांड लगातार चर्चा का विषय बना हुआ है. इस बीच सोनम ने अपना जुर्म कबूल लिया है. सआईटी के सामने अपना जुर्म कबूलते हुए सोनम ने बताया है कि उसने ही अपने पति राजा की हत्या की साजिश रची थी. वहीं, इस पूरे मामले ने एक बार फिर यह सोचने को मजबूर कर दिया है कि हम रिश्तों में कितनी आसानी से भरोसा कर लेते हैं. सोनम लगातार प्यार का मुखौटा पहने राजा की हत्या की साजिश रचती रही और इस साजिश में सफल भी हुई. हालांकि, यह पहला ऐसा मामला नहीं है. इससे पहले भी प्यार में धोखे के ऐसे कई मामले सामने आ चुके हैं. ऐसे में किसी भी रिश्ते में सामने वाले शख्स की सही पहचान करना जरूरी है. आइए सायकायट्रिस्ट से जानते हैं किन बातों पर ध्यान देकर आप खुद को धोखे या किसी बड़ी साजिश से बचा सकते हैं.

कब्ज और गैस होने पर नाभि में कौन सा तेल डालें? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया नाभि में कौन सा तेल डालने से क्या फायदा होता है

क्या कहते हैं एक्सपर्ट?

इसे लेकर हमने यथार्थ हॉस्पिटल, नोएडा के साइकेट्रिस्ट और मेंटल हेल्थ एक्सपर्ट (Psychiatrist, Mental Health Expert) डॉ. मधुर राठी से बात की. NDTV के साथ हुई इस खास बातचीत के दौरान डॉ. ने बताया ऐसे मामलों में कुछ कॉमन साइन होते हैं, जिन पर समय रहते ध्यान देना बेहद जरूरी है.

डॉक्टर राठी बताते हैं, अगर आपका पार्टनर लगातार आपसे इमोशनली या फिजिकली दूरी बना रहा है, बात-बात पर बहाने बनाता है, छोटी-छोटी बातों पर झगड़ा करता है या आपके बीच लगातार ईगो बैटल्स होते हैं, तो ये सामान्य नहीं है. इसके साथ अगर पार्टनर बार-बार दूसरों के सामने आपको नीचा दिखाने लगे, इमोशनल सपोर्ट की जगह क्रिटिसिज्म करने लगे, या फाइनेंशियल तौर पर कंट्रोल करने लगे, तो ये गंभीर संकेत होते हैं.

इस सवाल का जवाब देते हुए डॉक्टर राठी ने बताया, हर बार केवल लड़ाई ही रिश्ते में खराबी का संकेत नहीं होती है. इससे अलग जब कोई व्यक्ति जरूरत से ज्यादा 'परफेक्ट' बनने की कोशिश करता है, हर समय आपकी हां में हां मिलाता है, अचानक बहुत ज्यादा प्यार जताने लगता है, लेकिन साथ ही बातें छिपाता है, देर रात तक फोन पर बिजी रहता है या हर बार बहाने बनाता है, तो सतर्क हो जाना चाहिए. ये सब चीजें ओवरकम्पनसेशन का संकेत हो सकती हैं.

डॉ. राठी कहते हैं कि साजिश तब पनपती है जब एक व्यक्ति रिश्ते को सिर्फ एक दिखावे के रूप में निभाता है.

• किसी भी रिश्ते की नींव शादी से पहले ही रखी जाती है. इसलिए इस समय समझदारी बेहद जरूरी है. डॉ. राठी के अनुसार, शादी से पहले जितना हो सके पार्टनर के बारे में जानने की कोशिश करें. उनकी जॉब, रिलेशनशिप, सोशल रिलेशनशिप से जुड़ा पास्ट जानें. 
• सवाल करें कि उनकी लाइफ से क्या उम्मीदें हैं, वे अपने पार्टनर से क्या उम्मीद रखते हैं और वो खुद अपने रिश्ते में क्या करना पसंद करते हैं?
• हर किसी का पास्ट होता है और इसमें कोई गलत बात नहीं है. लेकिन जानने कि कोशिश करें कि अगर पहले कोई रिश्ता है, तो उसके टूटने की वजह क्या थी. क्या वे उस रिश्ते से पूरी तरह बाहर आ चुके हैं?

ये बातें सामने वाले की सोच, उसके इरादों और व्यवहार के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं.

डॉक्टर राठी बताते हैं, अगर आप समय रहते चेत जाएं, तो ना सिर्फ दर्द से बच सकते हैं, बल्कि अपने रिश्तो को स्वस्थ और मजबूत बना सकते हैं.

रिश्तों में प्यार, सम्मान और भरोसे की जरूरत होती है, ना कि डर, शक और साजिश की. अगर आपके रिश्ते में भी कुछ ऐसा हो रहा है जो पहले नहीं था, तो उसे नजरअंदाज मत कीजिए. सवाल पूछिए और उनका जवाब खोजिए.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.