Skin Care: जैसे-जैसे उम्र बढ़ती जाती है वैसे-वैसे ही आपकी त्वचा की जरूरतें भी बदलने लगती हैं. जिस स्किन केयर (Skin Care) रूटीन को आप 20 की उम्र में या 30 की उम्र में अपनाती थीं उसे 40 पार करने के बाद अपनाना पर्याप्त नहीं होगा. आपकी स्किन की जरूरतों के हिसाब से आपको अपनी त्वचा का ख्याल रखना चाहिए. अगर आप अपनी त्वचा का ख्याल रखने से कतराने लगी हैं तो समझिए 50 की होते-होते 70 की भी दिख सकती हैं. इसलिए वक्त रहते आपको अपनी त्वचा की सही देखभाल करनी चाहिए ताकि लोग भी कहें कि आपकी उम्र बढ़ने की जगह घटने कैसे लगी है.
40 के बाद त्वचा का ध्यान रखने के घरेलू उपाय | Home Remedies for skin care after 40
एलोवेरा और नींबू का मास्कये मास्क आपके चेहरे की त्वचा को टाइट करने का काम करता है. इससे चेहरे के रिंकल्स (Wrinkles) भी दूर हो जाते हैं. इसे बनाने के लिए एक चम्मच एलोवेरा जेल (Aloe Vera Gel) में एक चम्मच शहद और एक चम्मच नींबू का रस मिला लें. इस मास्क को 10 मिनट चेहरे पर लगाए रखकर धो लें.
दूध और शहद का मास्कयह मास्क आपकी पिगमेंटेशन (Pigmentation) को कम करने में मदद करता है. एक चम्मच दूध में एक चम्मच शहद मिलाकर पूरे चेहरे पर अच्छी तरह लगाएं. तकरीबन 20 मिनट बाद चेहरा ठीक तरह से धो लें. ये आपके चेहरे को साफ निखरा हुआ बना देगा.
बादाम और नींबूबादाम के पाउडर में नींबू की कुछ बूंदें मिलाएं और चेहरे पर लगाएं. ये आपकी त्वचा को प्रोटीन के साथ-साथ विटामिन सी भी देगा जिससे त्वचा पर प्राकृतिक चमक आ जाएगी.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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