नई दिल्ली:
बहुत ही कम लोग ऐसे हैं जिन्हें गर्मियां पसंद हों, ज्यादातर सर्दियों ही पसंद करते हैं. दरअसल गर्मियों कई प्रकार की स्किन से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं. इस मौसम में त्वचा ड्राई होने लगती है, स्किन की चमक और सॉफ्टनेस चली जाती है और बाल झड़ने लगते हैं. इतनी हीं नहीं जो लोग धूप में ज्यादा रहते हैं उन्हें सनबर्न, टैनिंग, रैशेज और घमौरियां जैसी समस्या का भी सामना करना पड़ता है. अगर आप चाहते हैं कि सर्दियों की तरह गर्मियों में भी आपकी स्किन और बालों की चमक बरकरार रहे, तो इन टिप्स को ट्राई जरूर करें.
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- नहाने से पहले पानी में गुलाब की कुछ पत्तियां डाल लें. इससे हाथ-पैर साफ रहते हैं और पसीने की बदबू भी नहीं आती.
- एक बाल्टी ठण्डे या गुनगुने पानी में 2 नीबू का रस मिलाकर नहाने से त्वचा का रंग निखरने लगता है.
- आंवले का मुरब्बा रोज खाएं. इसे खाने से दो-तीन महीने में ही रंग निखरने लगता है.
- गुलाब जल व ग्लिसरीन में नीबू रस मिलाकर पांच मिनट तक धूप में रखें, फिर कोहनियों पर मलें, कालापन साफ होगा.
- दही से बालों की मालिश करने से बाल मुलायम, घने, काले चमकदार और लंबे होते हैं.
- सौंदर्य बढा़ने में दही सर्वोत्तम है. दो बड़े चम्मच दही लेकर हाथ, पैर और चेहरे पर मलें. त्वचा चिकनी और साफ हो जाएगी.
- रोजाना सुबह शाम खाना खाने के बाद थोड़ी मात्रा में सौंफ खाने से खून साफ होने लगता है और त्वचा की रंगत बदलने लगती है.
- नीबू के रस में आंवला चूर्ण मिलाकर बालों की जड़ में लगाने से बाल जल्दी बढ़ते हैं.
- त्वचा को प्रोटीन ट्रीटमेंट देते रहने के लिए कच्चे दूध में हल्दी मिलाकर लगानी चाहिए.
- चने की दाल को पीसकर उसमें गुलाब जल मिलाकर लगाने से त्वचा में गजब का निखार आ जाता है.
- बेसन लगाने से चेहरे के रोएं धीरे-धीरे हल्के होते हैं और दाग-धब्बे भी मिटते हैं.
- आंखों के आसपास के काले धब्बे को मिटाने के लिए कच्चे दूध को रुई में भिगोकर लगाएं.
- बादाम पीसकर उसमें मलाई और ठंडा दूध मिलाकर चेहरा धोएं. इससे त्वचा तरोताजा बनी रहेगी.
- नीबू सौंदर्य बढ़ाने में सबसे ज्यादा कारगर है. नहाने के पानी में नींबू का रस मिलाकर नहाने से ताजगी मिलती है.
- नीबू के रस में शहद मिलाकर बालों में लगाने से उसका रूखापन दूर होता है.
- अच्छे एक्सफॉलिएंट का इस्तेमाल करके बेजान त्वचा से मुक्ति पाएं और रंगत निखारें.
- मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें. इससे त्वचा मुलायम बनी रहेगी.
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