सुबह उठते ही आंवला के जूस में यह हरे रंग की चीज मिलाकर पी जाइए, फिर देखिए स्कीन कैसे ग्लो और फ्रेश फील करेगी

Skin Care: बेदाग ग्लोइंग स्किन (glowing skin) की चाहत हर किसी को होती है. आंवला में कई एंटीऑक्सीडेंट और इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो हमारी त्वचा को अंदर से निखारने का काम करते हैं. अगर आप भी चेहरे से जुड़ी सभी समस्याओं को दूर करना चाहते हैं तो आंवला में बस इस चीज को मिलाकर रोज सुबह पिएं. ये ड्रिंक नेचुरली (natural glow) आपके चेहरे पर निखार ले आएगा. तो चलिए जानते हैं किस चीज को आंवला में मिलाकर रोज सुबह पीना है और क्या होंगे इसके फायदे.

आंवला एलोवेरा जूस पीने के फायदे | Benefits of drinking Amla Aloe Vera juice

आंवला हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है और उसके साथ अगर एलोवेरा जेल मिला दिया जाए तो असर दोगुना हो जाएगा.

एलोवेरा कई औषधीय गुण से भरपूर होता है जो हमारे बालों, त्वचा से लेकर पूरे शरीर के लिए लाभकारी साबित हो सकता है.

अगर आप रोजाना आंवला और एलोवेरा जेल का एलोवेरा का जूस पीते हैं तो यह आपके वजन को घटाने में मदद करेगा क्योंकि इसमें मेटाबॉलिज्म बूस्ट करने की क्षमता होती है.

आंवला और एलो वेरा का जूस एंटीऑक्सीडेंट्स से भरा होता है जो आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत करेगा.

त्वचा के लिए तो आंवला और एलोवेरा एक जादुई ड्रिंक है, इसमें मौजूद विटामिन द ए और ई स्किन को हेल्दी बनाए रखने में सहायता करते हैं.

                                                                                                        (प्रस्तुति - रौशनी सिंह)

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.