Home Remedies For Uric Acid Control: आजकल यूरिक एसिड लेवल का बढ़ना एक आम समस्या बन गई है. यूरिक एसिड खून में पाया जाता है. हाई यूरिक एसिड कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है. अगर इसे समय रहते कंट्रोल न किया जाए तो ये गठिया जैसी बीमारियों का कारण बन सकती है, जो सर्दियों में काफी दर्दनाक होता है. यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के घरेलू उपाय कई हैं. बशर्ते उनको आजमाने का तरीका पता होना चाहिए. ऐसा ही एक रामबाण उपाय है पान का पत्ता. हाई यूरिक एसिड को घटाने के लिए पान का पत्ता एक आयुर्वेदिक नुस्खे के रूप में काम करता है. दवाओं के अलावा हम इस घरेलू उपाय की मदद से भी यूरिक एसिड लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं. यहां जानिए कि हाई यूरिक एसिड रोगियों को इसका इस्तेमाल कैसे करना है और इस पत्ते के क्या स्वास्थ्य लाभा हैं.
यूरिक एसिड को कम करने के लिए पान का पत्ता | Betel Leaf To Reduce Uric Acid
हाई यूरिक एसिड वाले लोगों के लिए पान का पत्ता कारगर साबित हो सकता है. एक शोध के अनुसार, जब कुछ चूहों को पान के पत्ते का अर्क दिया गया तो उनमें यूरिक एसिड लेवल 8.09mg/dl से कम होकर घटकर 2.02mg/dl रह गया. ऐसा इसलिए क्योंकि पान के पत्तों में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं , जो ज्वॉइंट्स में होने वाली परेशानी और दर्द को कम कर सकता है.
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यूरिक एसिड घटाने के लिए पान के पत्ते का सेवन कैसे करें?
हम सभी यूरिक एसिड कम करने के लिए कई घरेलू उपाय आजमाते हैं, लेकिन सही तरीका पता न होने की वजह ये सही दिशा में काम नहीं करते हैं. कहा जाता है कि यूरिक एसिड के मरीजों को रोजाना पान के पत्ते चबाने से ही फायदा हो सकता है. माना जाता है कि इससे आपका यूरिक एसिड लेवल कम हो सकता है.
पान के पत्ते का सेवन करने के फायदे | Health Benefits of Betel Leaf
1. ओरल हेल्थ के लिए फायदेमंद
पान के पत्ते एटी इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होते हैं. इनमें कई रोगाणुरोधी एजेंट होते हैं, जो ओरल बैक्टीरिया से लड़ते हैं. इसके साथ ही कैविटी, प्लाक और दांतों की सड़न को रोकने में भी मददगार हैं.
2. पाचन में सुधार लाता है
माना जाता है कि पान के पत्ते का सेवन पाचन को हेल्दी रखने में मदद कर सकता है. पान का पत्ता पेट की गैस, एसिडिटी और ब्लोटिंग को रोकने में भी फायदेमंद माना जाता है.
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3. डायबिटीज को कंट्रोल कर सकता है
पान का पत्ता ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से छुटकारा पाने में मदद करता है. ब्लड ग्लूकोज के कारण होने वाली सूजन को कम करने में मदद करता है और डायबिटीज की परेशानी को दूर रख सकता है.
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
