नाभि में अब तक लगाते आए हैं तेल, तो अब लगाएं ये पीली चीज, होंगे ऐसे फायदे कि नहीं होगा यकीन

Benefits of Turmeric Tilak on Navel : सभी की रसोई में मौजूद हल्दी (Haldi ke Fayde) न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि आयुर्वेद में इसका इस्तेमाल औषधि के रूप में किया जाता है. हल्दी का इस्तेमाल (Haldi ka istemal) ब्यूटी प्रोडक्ट के रूप में भी किया जाता है. यह एंटीऑक्सीडेंट का एक अच्छा स्रोत मानी जाती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि हल्दी को नाभि में लगाने (Nabhi me Haldi lagane ke fayde) के कई चमत्कारिक फायदे हैं, जिन्हें जानकर आप दंग रह जाएंगे. आप भी रोजाना नाभि में हल्दी का तिलक लगाकर कई तरह के हेल्थ बेनिफिट्स ले सकते हैं. आइए जानते हैं नाभि में हल्दी का तिलक (Haldi Tilak) लगाने के 5 चमत्कारी लाभ के बारे में.

नाभि में हल्दी का तिलक लगाने के फायदे (Health Benefits of Turmeric Tilak on Navel)

1. पेट की सूजन में फायदा

अगर आप कब्ज और अपच के कारण पेट की सूजन से परेशान हैं तो रात में सोने से पहले नाभि में हल्दी का तिलक लगाकर सो जाएं, इससे आपको राहत मिलेगी.

2. पीरियड के दर्द में राहत

अगर आप हर महीने मासिक धर्म में दर्द का सामना करते हैं, तो इस दौरान रात में सोने से पहले नाभि में हल्दी का तिलक जरूर लगाएं. इस उपाय से आपको दर्द में काफी राहत मिलेगी.
 

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3. शरीर को मिलेगी ऊर्जा

नाभि में तिलक लगाने से शारीरिक ऊर्जा संतुलित बनी रहती है, क्योंकि नाभि से ही हमारे पेट के सारे तंत्र जुड़े होते हैं.

4. इम्यूनिटी सिस्टम को मिलेगी मजबूती

अगर आप नियमित रूप से नाभि में हल्दी का तिलक लगाते हैं तो आपका इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत होता है. वहीं हल्दी में पाए जाने वाले एंटीसेप्टिक रोगाणुओं से लड़ने में आपके लिए मददगार सिद्ध हो सकते हैं.

5. संक्रमण से बचाव

अगर आप सरसों के तेल में हल्दी मिलाकर नाभि में लगाते हैं तो आप कई तरह की बीमारियों से बच सकते हैं, क्योंकि हल्दी में पाए जाने वाले एंटीबैक्टीरियल गुण आपको सर्दियों में अनेक तरह की बीमारियों से बचा सकते हैं.

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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)