Cinnamon Benefits For Hair: दालचीनी सेहत के लिए एक चमत्कारिक मसाला है, जिसका उपयोग खाना बनाने में भी किया जाता है. दालचीनी का सेवन करने के कई कमाल के स्वास्थ्य लाभ हैं. माना ये भी जाता है कि दालचीनी बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए भी काफी फायदेमंद होती है. हालांकि सबसे पहले बालों पर दालचीनी का इस्तेमाल कैसे करें ये सवाल मन में आता है, या दालचीनी बालों के लिए कैसे फायदेमंद हैं इसको लेकर जवाब तलाशना जरूरी है. यहां हम बता रहे हैं कि आप अपने बालों की ग्रोथ बढ़ाने और बालों का झड़ना रोकने के लिए दालचीनी का इस्तेमाल कर सकते हैं और क्यों इसे अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल करना चाहिए.
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दालचीनी को बालों पर लगाने का तरीका:
- पिसी हुई दालचीनी को किसी कैरियर ऑयल जैसे नारियल तेल या ऑलिव ऑयल के साथ मिलाएं.
- मिश्रण को अपने सिर और बालों पर लगाएं.
- इसे लगभग 15-30 मिनट तक लगा रहने दें.
- अपने बालों को हल्के शैम्पू से अच्छी तरह धो लें.
दालचीनी और शहद का इस्तेमाल भी कर सकते हैं:
- दालचीनी पाउडर को शहद के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें.
- पेस्ट को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं.
- इसे 15-30 मिनट तक लगा रहने दें.
- अपने बालों को हमेशा की तरह पानी और शैम्पू से धो लें.
दालचीनी चाय से धो सकते हैं बाल:
- दालचीनी की चाय बनाएं और इसे ठंडा होने दें.
- शैम्पू करने के बाद बालों को धोने के लिए ठंडी दालचीनी की चाय का उपयोग करें.
- इसे पानी से धोने से पहले कुछ मिनट के लिए छोड़ दें.
बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए दालचीनी कैसे फायदेमंद है?
दालचीनी एक मसाला है जिसे पारंपरिक रूप से इसके सुगंधित और स्वाद बढ़ाने वाले गुणों के लिए उपयोग किया जाता है और इसके कुछ संभावित स्वास्थ्य लाभ भी हैं. हालांकि, जब बालों की ग्रोथ की बात आती है, तो यह ध्यान रखना जरूरी है कि बालों की ग्रोथ आनुवंशिकी, हार्मोनल संतुलन, पोषण जैसे कारकों से प्रभावित होती है. जबकि कुछ जड़ी-बूटियों और मसालों में कुछ ऐसे गुण हो सकते हैं जो सामान्य स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकते हैं, यह दावा करना कि दालचीनी सीधे बालों की ग्रोथ को बढ़ाती है, यह कहना बिल्कुल भी ठीक नहीं होगा.
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बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए दालचीनी का उपयोग करना फायदेमंद हैं इसके वैज्ञानिक प्रमाण सीमित हैं और हर किसी की इस पर राय अलग हो सकती है. इसके अलावा दालचीनी कुछ लोगों की स्किन में जलन पैदा कर सकती है. इसलिए इसे अपने स्कैल्प पर लगाने से पहले पैच टेस्ट कर लें. अगर आप किसी जलन का अनुभव कर रहे हैं तो इसका इस्तेमाल तुरंत बंद कर दें.
बालों की हेल्दी ग्रोथ के लिए हमेशा बैलेंस डाइट, हाइड्रेट रहने, स्ट्रेस मैनेज करने पर ध्यान दें. अगर आप बालों के झड़ने के बारे में चिंतित हैं या बालों का झड़ना रोकने के उपाय तलाश रहे हैं तो इसके लिए किसी प्रोफेशनल्स से सलाह लें.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
