Thyroid Home Remedy: ह्यूमन बॉडी में कई ग्लैंड्स होते हैं जो बॉडी को ठीक से काम करने में मदद करते हैं. थायराइड (Thyroid) ग्लैंड भी एक महत्वपूर्ण ग्लैंड है जो गले के नीचे स्थित होती है. यह थायराइड हार्मोन का प्रोड्यूस करती है. इससे बॉउ में एनर्जी, मेटाबॉलिज्म, (Metabolism) ब्रेन और बॉडी में विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. थायराइड इनबैलेंस से कई प्रकार की परेशानियां शुरू हो जाती है. इसमें अचानक वजन बढ़ना (Weight Gain) या घटना, हमेशा थकान, घबराहट, मानसिक बेचैनी, असामान्य धड़कन, बालों का झड़ना, त्वचा का सूखापन से लेकर मस्तिष्क संबंधी शामिल हैं. थायराइड के उपचार (Thyroid Treatment) के लिए डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है लेकिन कुछ घरेलू उपाय भी इसके लक्षणों को हल्का करने में मदद कर सकते हैं. धनिया की चाय से मदद मिल सकती है. आइए जानते हैं धनिया की चाय बनाने का तरीका.
इसे भी पढ़ें : रोज सुबह बस एक चम्मच खाएं घर का बना ये एंटी-एजिंग पाउडर, 40 की उम्र में दिखेंगे 25 के | Homemade Collagen Powder For Glowing Skin
थायराइड के लिए धनिया की चाय है बेहद फायदेमंद, जानें बनाने का तरीका | How to consume coriander for thyroid | How to make coriander water for Thyroid
धनिया की चाय बनाने के इंग्रेडिएंट्स
- एक कप पानी
- आधा कप दूध
- एक छोटा चम्मच धनिया के बीज
- एक चम्मच चाय पत्ती और चीनी
धनिया की चाय बनाने की विधि | How To Make Coriander Water Or Coriander Tea?
- एक बर्तन में दूध को गर्म करें.
- दूध में धनिया के बीज डाल दें और उबाल आने दें.
- इसके बाद चाय पत्ती डाल दें.
- हल्के आंच पर पांच मिनट उबालें.
- चाय को छान लें और चीनी डाल कर गर्मागर्म पिएं.
धनिया की चाय कैसे करती है फायदा
थायराइड से जुड़ी समस्या हाइपोथायरायडिज्म ग्लैंड की कार्यक्षमता कम होने के कारण होती है. इसका कारण ओजस में गिरावट होता है. रोजाना धनिया की चाय पीने से ओजस का अंसतुलन दूर करने में मदद मिलती है जिससे हाइपोथायरायडिज्म के प्रभाव को कम करने काफी सहायता मिलती है.
धनिया की चाय से अन्य फायदे
धनिया की चाय से और भी कई फायदे होते हैं. इससे इम्यूनिटी स्ट्रांग, डायबिटीज में फायदा, जोड़ों का दर्द, बालों को झड़ना रोकने में मददगार, पीसीओएस की समस्या में फायदेमंद, स्किन प्रॉब्लम से दिलाता है छुटकारा, हार्मोनल असंतुलन में फायदेमंद और मेटाबॉलिज्म बूस्ट करने में में भी मददगार होती है.
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
