Never Eat These 4 Foods With Mango: गर्मियों में फलों का राजा आम को कहा जाता है. ये सबका पसंदीदा फल होता है. खाने में स्वादिष्ट होने के साथ ही ये न्यूट्रिशन के गुणों से भी भरपूर होता है. इसलिए लोग इसे मजे से खाते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि इस आम का सेवन कुछ चीजों के साथ करना आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकता है. दरअसल, कई बार लोग खाने की कई चीजों को दूसरे फूड आइटम्स या चीजों के साथ मिलाकर खाना पसंद करते हैं. लेकिन कई बार उनकी ये आदत उनके लिए समस्या बन सकती है. आइए जानते हैं कि आम के साथ आपको किन चीजों का सेवन करने से परहेज करना चाहिए.
आम के साथ क्या नहीं खाना चाहिए? | What Should Not Be Eaten With Mango?
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मसालेदार खाना
कई लोग खाने के साथ आम खाना पसंद करते हैं. लेकिन अगर आप बहुत मसालेदार खाने के साथ आम को खाते हैं तो ऐसा करने से आपको पाचन से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं. दरअसल मसालेदार खाना आपके पाचन तंत्र को उत्तेजित करता है, वहीं आम एक हैवी फल है जो पाचन की प्रोसेस को स्लो कर सकता है. जिस वजह से पेट में जलन, गैस और अपच की शिकायत हो सकती है.
दूध
आम और दूध का कॉम्बिनेशन भी हमेशा से विवाद में रहा है. आर्युवेद के अनुसार आम और दूध का साथ में सेवन आपके पाचन तंत्र पर उल्टा असर डाल सकता है. कुछ लोग इसे आसानी से पचा लेते हैं, फिर भी संवेदनशील पेट वालों के लिए यह संयोजन हानिकारक हो सकता है.
शहद
आम और शहद का एक साथ सेवन भी सेहत पर बुरा असर डाल सकता है. यह कॉम्बिनेशन आपके पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकता है. इसलिए इन दोनों को साथ में खाने से बचना चाहिए.
दही
आम और दही का सेवन भी पाचन तंत्र पर बुरा असर डाल सकता है. आयुर्वेद के अनुसार, दही और आम का एक साथ सेवन करने से शरीर में टॉक्सिन्स बन सकते हैं, जिससे एलर्जी और त्वचा संबंधित समस्याएं हो सकती हैं.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
