न्यूट्रिशनिष्ट पूजा मखीजा (Pooja Makhija) सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं और समय-समय पर अपने चाहने वालों के लिए हेल्थ टिप और यूनिक रेसिपी लेकर आती हैं. गर्मी चरम पर है और लोग ठंडी आइसक्रीम खाने को लेकर आतुर रहते हैं. खाने के बाद आइक्रीम का आनंद लेना हो या किसी फंक्शन में इस मिठास से अपनी क्रेविंग शांत करनी हो. मार्केट में कई फ्लेवर वाली आइस्कीम उपलब्ध हैं, लेकिन जो लोग वजन घटाने (Weight Loss) की जर्नी पर हैं और कुछ भी अनहेल्दी खाने से परहेज कर रहे हैं तो अपनी मीठा खाने की क्रेविंग (Sugar Craving) को शांत करने के लिए पूजा मखीजा की हाल में शेयर की गई रेसिपी को आजमा सकते हैं. इस बार भी पूजा मखीजा ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक ऐसी ही पोस्ट शेयर की है. उन्होंने सफेद चने से हम्मस आइसक्रीम आइसक्रीम बनाई है, जो काफी मजेदार दिखाई दे रही है और वे वीडियों में काफी आनंद के साथ खाती हुई नजर आ रही हैं.
जो लोग अपनी मीठा खाने की क्रेविंग को शांत करने के लिए हेल्दी तरीकों की तलाश करते हैं उनके लिए पूजा मखीजा ने पोस्ट को शेयर कर कैप्शन में लिखा, "स्क्रॉल करना बंद करें और इसे अभी बनाएं. ये बहुत अच्छा है!!!
वह आगे लिखती हैं कि "जब मैंने इसे आजमाया तो घर पर किसी को भी इसके इंग्रेडिएंट का पता नहीं चला. सभी ने इसे पसंद किया और यह जानकर हैरान रह गए कि मैंने उन्हें हम्मस आइसक्रीम खिलाई."
यहां देखें उनकी पोस्ट:
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इससे पहले पूजा मखीजा ने खासतौर पर तीन बीजों के फायदों के बारे में बताया है, चिया बीज, अलसी के बीज और भांग के बीज. एक पोस्ट में, पूजा मखीजा ने एक इंस्टाग्राम पोस्ट में समझाया, "तीनों बीज अल्फा-लिनोलेनिक एसिड से भरे होते हैं जो ओमेगा -3 परिवार का हिस्सा हैं"
