Hair Care: बालों का झड़ना, समय से पहले सफेद होना ऐसी समस्या है जिससे अमूमन हर कोई परेशान हैं. आज के समय में लोगों की लाइफस्टाइल और खान-पान का तरीका उनकी सेहत पर असर डाल रहा है. जिसका असर समय से पहले स्किन पर पड़ने वाली झुर्रियां, फाइन लाइन्स और बालों का टूटना है. इन सभी समस्याओं से निपटने के लिए बाजारों में कई तरह के केमिकल प्रोडक्ट्स मिलते हैं लेकिन यह हमेशा आपको फायदा पहुंचाए ऐसा जरूरी नही है. कभी-कभी इनमें मौजूद केमिकल्स फायदे की जगह नुकसान भी पहुंचा सकते हैं. इसलिए बेहद जरूरी है कि आप किन चीजों का इस्तेमाल कर रहे हैं इसका ध्यान रखें.
आज हम आपको बालों को मजबूत बनाने के लिए एक ऐसी ही होम रेमेडि बताने जा रहे हैं. जो पूरी तरह से नेचुरल है और इसके इस्तेमाल से आपके बाल काले, लंबे, घने और मजबूत हो सकते हैं. हमारे बालों को मजबूत बनाए रखने के लिए जरूरी है कि हमारे शरीर में सभी मिनरल्स और पोषक तत्व हों, किसी एक की भी कमी बालों के झड़ने का कारण बन सकता है. इन्ही विटामिन में से एक है विटामिन ई. यह बालों के लिए बेहद फायदेमंद होता है, इसमें पाए जाने वाले एंटी-ऑक्सीडेंट बालों से जुड़ी परेशानियों को दूर करने में मदद कर सकते हैं.
विटामिन ई जेल का इस्तेमाल कुछ चीजों के साथ मिलाकर करने से आपके बाल लंबे और घने हो सकते हैं. आज हम आपको विटामिन E जैल के इस्तेमाल करने के कुछ तरीके बताएंगे जिनको फॉलो करके आप अपने बालों की सेहत को सुधार सकते हैं.
प्याज का रस
प्याज में पाए जाने वाले पोषक तत्व बालों को मजबूती देने के साथ उनकी रीग्रोथ में भी मदद करते हैं. वहीं जब आप इसके रस के साथ विटामिन ई रो मिक्स कर के बालों पर मसाज करेंगे तो यह बालों की ग्रोथ के साथ उनको काला करने और लंबा करने में भी मदद कर सकता है.
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अंडा
अंडे में पाए जाने वाले कई पोषक तत्व बालों के लिए फायदेमंद होते हैं. अगर आप भी बालों पर अंडा लगाते हैं तो इस बार आप अंडे की सफेदी में विटामिन ई मिलाकर इसे अपने बालों पर लगभग 2 घंटे के लिए लगाएं, फिर शैंपू से बालों को धो लें. हफ्ते में एक बार इस मास्क को जरूर लगाएं. आपको कुछ ही दिनों में असर नजर आएगा.
बादाम का तेल
बालों को मजबूत, काला, घना और लंबा बनाने के लिए आप बादाम के लिए में विटामिन ई जैल को मिलाकर अच्छे से मिक्स करें. इस तेल से अपने बालों पर अच्छे से मसाज करें और तेल को रातभर के लिए बालों में लगा रहने दें. सुबह उठकर बालों को धुल लें. हफ्ते में 2 बार इस तेल को बालों पर लगाएं. यह बालों की लंबाई बढ़ाने के साथ इनको मजबूत भी बनाने में भी मदद कर सकते हैं. उसमें थोड़ा सा विटामिन E जैल मिक्स करके बालों में लागएं. इसके 2 घंटे बाद बालों को वॉश कर लें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
