Benefits Of Guava Leaves: अमरूद पोषक तत्वों से भरपूर एक स्वादिष्ट और सेहतमंद फल है. इसमें विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट्स प्रचुर मात्रा में होते हैं जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिर्फ अमरूद ही नहीं बल्कि इसकी पत्तियां भी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती हैं. अमरूद के पत्तों में भी ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो बालों की जड़ों को मजबूत बनाने के साथ हेयर ग्रोथ में भी मदद करते हैं. अगर आप भी झड़ते बालों की वजह से परेशान हैं और अपने बाल लंबे, घने और मजबूत चाहते हैं तो अमरूद की पत्तियों का हेयर पैक आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है. आइए जानते हैं इस लाजवाब हेयर पैक को बनाने का तरीका और इसके फायदे.
अमरूद के पत्तों का हेयर पैक कैसे बनाएं?
इस हेयर पैक को बनाने के लिए आपको चाहिए-
- अमरूद की कुछ पत्तियां
- एक कप पानी
- नारियल का तेल ( ऑप्शनल)
इस पैक को बनाने के लिए सबसे पहले अमरूद की पत्तियों को अच्छे से धोकर साफ कर लें. अब एक पैन लें और उसमें एक कप पानी डालकर धुली हुई पत्तियों को डाल कर इसे लगभग 10-15 मिनट तक उबाल लें.
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जब पानी का रंग हल्का हरा हो जाए और पत्तियां मुलायम हो जाएं तो इसे गैस से उतारकर ठंडा होने के लिए रख दें. ठंडा होने पर इस पानी को छानकर निकाल लें और इसमें नारियल तेल मिक्स कर के बालों पर लगाएं. इससे बालों को अतिरिक्त पोषण मिलेगा.
कैसे लगाएं
इस हेयर पैक को अपने स्कैल्प और बालों पर अच्छे से लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें. इसे लगभग 30 मिनट के लिए बालों पर लगा रहने दें. इसके बाद शैंपू से धोकर बाल साफ कर लें. बेहतर रिजल्ट के लिए आप इस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में एक या दो बार कर सकते हैं. कुछ ही समय में आपको रिजल्ट खुद ब खुद नजर आने लगेगा.
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
