'दिल की परेशानियां'

ये इंस्पिरेशनल वीडियो है 13 साल की लूसी का. जिसे ट्विटर पर शेयर किया है Rex Chapman ने. ट्वीट के मुताबिक 13 साल की लूसी देख नहीं सकती. उसे तमाम किस्म की न्यूरो डायवर्स परेशानियां हैं. उसके बावजूद वो प्यानो की धुन छेड़ने में माहिर हैं.

Heart Health: क्या वाकई सर्दियों में हार्ट से जुड़ी परेशानियां बढ़ जाती हैं? कई लोगों का मानना है कि सर्दियों में हार्ट रेट (Heart Rate) का बढ़ना और घटना खतरनाक हो सकता है. अक्‍सर सर्दी के मौसम में जुकाम खांसी (Cold Cough) और फ्लू की समस्‍या होती है. सर्दी के मौसम में तापमान में गिरावट के कारण दिल के स्‍वास्‍थ्‍य (Heart Health) पर भी बहुत बुरा असर पड़ सकता है.

Powerful Winter Super-Food: सर्दियों के मौसम में सेहतमंद सब्जियों की भरमार होती है. ठंक के मौसम में सेहत से जुड़ी कई परेशानियां सामने आती हैं, जिनसे लड़ने के लिए आपको अंदरुनी तौर पर खुद को मजबूत करना होता है. सर्दियों में कमजोर इम्यूनिटी (Weak Immune System) वाले लोगों को मौसमी बीमारियां (Seasonal Diseases) बहुत तेजी से अपना शिकार बना लेती हैं.

डायबिटीज़, दिल की समस्याएं, तो आम बीमारियां हो गई हैं। अस्वस्थ जीवनशैली और अनहेल्दी डाइट, ये दोनों वज़हें इन समस्याओं का सबसे बड़ा कारण हैं। युवा पीढ़ी आज के समय में जितना अनहेल्दी फूड अपनी डाइट में शामिल कर रही है, उतना ही इन बीमारियों से घिरती जा रही है।

बदलता लाइफ स्टाइल और खाने की आदतें, लोगों के बीमारी का शिकार बना रही हैं। इनमें सबसे ज्यादा दिल संबंधी परेशानियां शामिल हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन बीमारियों को रोकने के लिए यह मायने नहीं रखता कि आप क्या खाएं, बल्कि आप किस तरह से पका हुआ खाना खाएं, इस बात का ध्यान रखना जरूरी है।

गर्मियों की शुरूआत होते ही, लोगों को डिहाइड्रेशन, छकान, चक्कर आने जैसी समस्याएं शुरू हो गई हैं। ऐसे में दिल के मरीज़ों के लिए खुद पर ध्यान देना जरूरी हो गया है। बढ़ती गर्मी कमजोर दिल के लोगों के लिए कई तरह की परेशानियां खड़ी कर सकती है। जानें क्या हैं ये परेशानियां और इनसे बचने के उपाय-

एंटीरेट्रोवायरल दवाइयां, एचआईवी के मरीजों में वायरस के नियंत्रण, लक्षणों के दबाव और जीवन की गुणवत्ता के लिए बेहद आवश्यक हैं। हालांकि, ये दवाइयां डायबिटीज़, मोटापा और दिल की बीमारियों से भी संबंध रखती हैं। आइए आपको बताते हैं कि किस प्रकार ये दवाएं एचआईवी के मरीजों के लिए फायदेमंद हो सकती हैं।

अगर आपको भी दिल की बीमारियां हैं, तो अब आप एक एप के जरिए इन बीमारियों का पता लगा सकते हैं। मैक्स हार्ट इंस्टीट्यूट के सीनियर हार्ट स्पेशलिस्ट डॉक्टर राजीव राठी ने एक ऐसा एप बनाया है, जिससे लोग घर बैठे अपनी दिल की बीमारियों के बारे में पता लगा सकेंगे।

अगर आपको भी दिल की बीमारियां हैं, तो अब आप एक एप के जरिए इन बीमारियों का पता लगा सकते हैं। मैक्स हार्ट इंस्टीट्यूट के सीनियर हार्ट स्पेशलिस्ट डॉक्टर राजीव राठी ने एक ऐसा एप बनाया है, जिससे लोग घर बैठे अपनी दिल की बीमारियों के बारे में पता लगा सकेंगे।