सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'अखरोट खाने का सही तरीका' - 5 न्यूज़ रिजल्ट्स सूखे या भीगे, जानिए किस तरह से अखरोट खाना होता है ज्यादा फायदेमंद, यहां है हर सवाल का जवाबLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शनिवार मार्च 2, 2024 01:16 PM IST Benefits of eating walnuts : यह वह मेवा है जिसमें सबसे ज्यादा गुण होते हैं लेकिन अखरोट को खाने का सही तरीका कम ही लोगों को पता होता है. कुछ लोग अखरोट को भिगो (soaked walnuts) के खाना पसंद करते हैं तो कुछ सुखे ही खाना पसंद करते हैं.अखरोट खाने का सही समय, तरीका और इसके फायदे क्या हैं आइए जानते हैंLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार फ़रवरी 26, 2024 08:49 AM IST यह भूख को कंट्रोल करता है. इसके सेवन से वेट कंट्रोल में रहता है. यह एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं, जो फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाव करते हैं. गर्मियों में सेहत के लिए अच्छे हैं अखरोट, लेकिन खाने का सही तरीका होना चाहिए पता, जानें यहां Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार अप्रैल 17, 2023 11:25 AM IST Walnut Benefits: अखरोट ऐसा ड्राई फ्रूट है जो सेहत को कई तरह से फायदा देता है. यहां जानिए किस तरह इसे डाइट का बनाया जा सकता है हिस्सा.Walnuts For Health: इस तरह से करें अखरोट का सेवन, मिलेंगे ये कमाल के फायदेLiving Healthy | Edited by: Aradhana Singh |गुरुवार दिसम्बर 22, 2022 06:34 PM IST Walnuts For Health: अखरोट बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और हार्ट हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अखरोट में विटामिन ई और विटामिन बी5 जैसे गुण होते है, जो सेहत के साथ ही स्किन के लिए भी अच्छे माने जाते हैं.सूखे या भीगे कौनसे अखरोट हैं सेहत के लिए ज्यादा अच्छे, जानिए अच्छी सेहत के लिए Walnuts खाने का सही तरीकाLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |गुरुवार अक्टूबर 6, 2022 09:10 AM IST Walnuts Health Benefits: सेहत के लिए यूं तो अखरोट बेहद फायदेमंद होते ही हैं लेकिन ज्यादा अच्छा असर सूखे अखरोट खाने पर दिखता है या भीगे हुए, जानें यहां. और पढ़ें » 'अखरोट खाने का सही तरीका' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सगर्मियों में अखरोट कैसे खाएं? जानें कब, कैसे और कितने अखरोट खाने चाहिए, क्या है इसे खाने का सही तरीका...Apr 19, 2023