Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार अप्रैल 21, 2021 05:19 PM IST Pilates And Yoga Difference: पिलेट्स योग की तुलना में अधिक लचीला है और यही वह है जो इसे विशेष रूप से बिगनर्स लोगों के लिए बेहतर बनाता है. आइए विशेषज्ञ से इन दो रूपों के बीच के प्रमुख अंतरों का पता लगाएं.