Food & Drinks | Written by: Aradhana Singh |बुधवार दिसम्बर 16, 2020 12:42 PM IST Weight Loss Diet: लीन प्रोटीन के सेवन से आसानी से वजन को घटाया जा सकता है. जिन फूड्स में फैट तथा कोलेस्ट्राल कम पाया जाता है उसे लीन प्रोटीन कहते हैं. क्योंकि लीन प्रोटीन आपको भरा हुआ महसूस कराता है. यह आपकी भूख को कम करने वाले हारमोन को बढ़ाने में मदद कर सकता है.