सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'How To Warm Up Before Exercise' - 1 न्यूज़ रिजल्ट्स Workout Tips: वर्कआउट से पहले बेस्ट वार्म-अप सेशन से ही मिलते हैं बेहतरीन रिजल्ट, यहां जानें कब, क्या और कैसे करें?Health | Written by: Varsha Vats, Translated by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार फ़रवरी 19, 2021 02:40 PM IST Warmup For Workout: वार्मअप करना आपके वर्कआउट रुटीन का एक जरूरी हिस्सा होना चाहिए. यह आपके शरीर के लिए कई मायनों में जरूरी है. वार्म अप और इसे कैसे करें? अधिक जानने के लिए यहां पढ़ें.और पढ़ें » 'How To Warm Up Before Exercise' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सजिम के लिए ज़रूरी एक्सरसाइज़ से पहले कैसे करें वार्मअपApr 09, 2020