सबख़बरें'Ek Din Mein Kitne Badam Khaye' - 1 न्यूज़ रिजल्ट्स एक दिन में कितने बादाम खाना चाहिए? जानिए इसे खाने का नियम, वर्ना नहीं मिलेगा कोई फायदाFood | Written by: आराधना सिंह |मंगलवार अप्रैल 9, 2024 03:55 PM IST Badam Khane Ka Sahi Tarika: बादाम में पर्याप्त मात्रा में फाइबर, प्रोटीन, विटामिन ई, मैग्नीशियम और कैल्शियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. सुबह बादाम खाने से शरीर को कई लाभ मिलते हैं.और पढ़ें »