Skin Care: गर्मियों का मौसम हो या बरसात और सर्दियों का, हम सभी चाहते हैं कि हमारी स्किन स्वस्थ और सुंदर नजर आए. स्किन की टोन चाहे कोई भी हो लेकिन स्किन का मुलायम और चमकदार दिखना जरूरी है. जिस त्वचा को पूरी देखभाल मिलती है वह मेकअप के साथ भी और मेकअप के बिना भी खूबसूरत लगती है. आप सिंपल से विंटर रूटीन (Winter Routine) से अपनी स्किन का सर्दियों के मौसम में ख्याल रख सकती हैं. इस मौसम की ठंडी हवा शुष्क होती है जो त्वचा को जरूरत से ज्यादा ड्राई बना देती है. सिर्फ कोल्ड क्रीम लगा लेने भर से चेहरे का रूखापन दूर नहीं होता. यहां जानिए किस तरह सर्दियों में स्किन को सही देखभाल दी जा सकती है.
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सर्दियों में स्किन की देखरेख के टिप्स | Skin Care Tips For Winters
मॉइश्चराइजिंग क्लेंजर
चेहरे को साफ करने के लिए मॉइश्चराजिंग क्लेंजर का इस्तेमाल करें. यह स्किन को अच्छे से साफ करने के साथ ही उसे कुछ हद तक नमी भी देते हैं जिससे चेहरा जरूरत से ज्यादा ड्राई नहीं होता. साथ ही, क्लेंज करने से स्किन की डेड स्किन सेल्स निकल जाती हैं और चेहरा खिंचा-खिंचा और फटा हुआ भी नहीं दिखता है.
सर्दियों में चेहरा रूखा (Dry Skin) ना दिखे इसके लिए प्रोपर हाइड्रेशन की जरूरत होती है. हालांकि, सुबह एकबार मॉइश्चराइजर लगाने से आपका काम नहीं चलेगा इसलिए दिन में 2 से 3 बार चेहरे पर मॉइश्चराइजर लगाएं. इस बात का ध्यान रखें कि आपकी स्किन ऑयली है तो इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि आपको हाइड्रेशन की जरूरत नहीं है. चेहरा धोने के तुरंत बाद मॉइश्चराइजर लगा लें.
सर्दियों में धूप कम निकले या ज्यादा आपको सनस्क्रीन (Sunscreen) लगाने की जरूरत होती है. सनस्क्रीन सर्दियों में भी उतनी ही जरूरी होती है जितनी कि सर्दियों में. ऐसा इसलिए क्योंकि सर्दी के मौसम में भी UVA लेवल ज्यादा रहते हैं जो स्किन के लिए नुकसानदायक साबित होते हैं.
हफ्ते या हर 15 दिन में फेस मास्क जरूर लगाएं. फेस मास्क आप अपने स्किन की दिक्कतों को ध्यान में रखकर भी लगा सकती हैं और इसे सिर्फ निखार के लिए भी लगाया जा सकता है. इससे स्किन को एक्स्ट्रा पोषण मिल जाता है. घर में दही और शहद या बेसन और हल्दी का फेस पैक बनाकर लगाएं.
होंठ चेहरे का अहम हिस्सा हैं और इनका खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है. होंठों की स्किन बेहद नाजुक होती है जिससे सर्दियों में होंठ रूखे होकर कटने-फटने लगते हैं. होंठों पर लिप बाम लगाते रहें और हफ्ते में एक बार होठों को स्क्रब भी कर सकते हैं. चीनी और शहद से अच्छा लिप स्क्रब (Lip Scrub) बनकर तैयार होता है.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
