आज धूल भरी आंधी के हैं आसार, ना हो जाएं बीमार, यहां जानिए बचने के रामबाण उपाय!

Health tips : मौसम विभाग की ओर से जारी दैनिक बुलेटिन के अनुसार आज दिन में धूल भरी आंधी चलने या गरज के साथ छींटे पड़ने की संभावना है. आपको बता दें कि मौसम में होने वाले बदलाव कई तरह की बीमारियां अपने साथ लेकर आते हैं, इसलिए उनसे सतर्क रहना और एहतियात बरतना बहुत जरूरी है. आज हम इस लेख में आपको धूल भरी आंधी और तूफान से होने वाली जानलेवा बीमारी से कैसे बचा जाए, इसके बारे में बताएंगे, जिसे फॉलो कर आप खुद को सुरक्षित रख सकते हैं.

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धूल से होने वाली बीमारी

एलर्जी - धूल से होने वाले संक्रमण के कारण खांसी (Itchy throat) आना शुरू हो जाती है. कुछ लोगों को तो सांस (breathing) लेने में भी तकलीफ होने लगती है. नाक में भारीपन महसूस होता है. इससे फेफड़ों में भी इंफेक्शन होने का खतरा रहता है. ऐसी स्थिति में आपको डॉक्टर से संपर्क कर लेना चाहिए.

बुखार - आपको बता दें कि कई बार एलर्जी के कारण बुखार (fever) भी हो जाता है. इससे आंखों में जलन होने लगती है, छींके बहुत आती है और गले में खराश और कफ की भी शिकायत होती है. ऐसे में आप डॉक्टर को दिखाएं.

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अस्थमा - आंधी तूफान से उठने वाली धूल से अस्थमा के भी शिकार हो सकते हैं आप. आपको अस्थमा का अटैक पड़ सकता है. ऐसी अगर स्थिति आपके सामने आती है तो आप आप तुरंत डॉक्टर से संपर्क कर लीजिए. आप अपने पास हमेशा इन्हेलर रखिए. 

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एक्जिमा - वायु प्रदूषण के चलते आपको एक्जिमा की भी परेशानी हो सकती है. इससे स्किन पर लाल चकत्ते भी पड़ सकते हैं. कई बार तो स्किन भी निकलने की शिकायत होती है. यह बच्चों में ज्यादा होता है. इसकी शिकायत हो तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं.

इससे बचने के उपाय

• इससे बचने के लिए आप मास्क लगाकर रखें बाहर
• जरूरत हो तो ही बाहर जाएं. 
• बेवजह बाहर ना घूमें.
• बाहर से आने के बाद आप एक गिलास गरम पानी पिएं.
• काढ़ा पिएं ताकि शरीर संक्रमण से बच सके
   

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

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