Platelet count home remedy : डेंगू, मलेरिया और वायरल फीवर में शरीर अंदर से बहुत कमजोर हो जाता है. इम्यून सिस्टम कमजोर पड़ जाता है. और अगर डेंगू हो गया है तो प्लेटलेट काउंट अचानक से कम हो जाता है. जिसको अगर समय से कंट्रोल में ना लाया जाए तो जान पर बन आती है. ऐसे में आपको पहले तो डॉक्टर के पास जाना चाहिए साथ ही कुछ घरेलू उपाय अपना लेना चाहिए जो आपको जल्दी रिकवर करने में मदद करते हैं.
घरेलू उपाय प्लेटलेट काउंट बढ़ाने के लिए | home remedy for platelet count
- आपको अपने प्लेटलेट काउंट को बढ़ाने के लिए हरी पत्तेदार सब्जियां, तुलसी, पत्तागोभी, पपीते की पत्ती का रस, अनार, कद्दू की सब्जी, दूध जैसी चीजें खा सकते हैं. हां लेकिन इसके सेवन से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लीजिए.
- जब भी आपको डेंगू, मलेरिया या वायरल फीवर हो तो आप आराम ज्यादा से ज्यादा करें. ज्यादा से ज्यादा लिक्विड डाइट पिएं. इससे दर्द और बुखार से राहत मिलेगी और रिकवरी फास्ट होगी.
- प्लेटलेट काउंट बढ़ाने के लिए आपको विटामिन सी का सेवन बढ़ा दीजिए. आपको आम, अनानास, ब्रोकोली, हरी या लाल शिमला मिर्च, टमाटर और फूलगोभी खाना शुरू कर देनी चाहिए.
- आयरन वाले फूड भी प्लेटलेट काउंट बढ़ाने में कारगर होते हैं. इसके लिए आपको कद्दू के बीज, मसूर की दाल, मांस और फलियों का सेवन करना चाहिए. इसके अलावा आप पपीते का रस भी पी सकती हैं काउंट बढ़ाने के लिए.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
