सर्दियों के लिए हेयर केयर रूटीन: डैंड्रफ, रूखे बाल और हेयर फॉल से मिलेगा छुटकारा

नई दिल्ली: सर्दियों में त्वचा के साथ-साथ बाल भी रूखे और बेजान हो जाते हैं. इससे ना सिर्फ डैंड्रफ बल्कि खुजली जैसी कई परेशानियां हो जाती है. ढेर शैम्पू और हेयर प्रोडक्ट्स भी इस परेशानी से निजात नहीं दिला पाते, ऐसे में ज़रूरी है कि एक्सपर्ट की एडवाइस ली जाए. यहां आपको 'द बॉडी शॉप इंडिया' की प्रमुख (ट्रेनिंग) शिखी अग्रवाल और सौंदर्य विशेषज्ञ ब्लॉसम कोचर सर्दियों के दौरान बालों की देखभाल के लिए कुछ टिप्स बता रही हैं. 

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1. दो मुंहे व रूखे बालों से छुटकारा पाने के लिए सर्दियों में हर कुछ हफ्ते पर नियमित रूप से ट्रिमिंग कराएं. 

2. बालों में मौजूद अतिरिक्त तेलों से छुटकारा पाने के लिए ड्राइ शैम्पू का इस्तेमाल करें. यह बालों में प्राकृतिक ऑयल को बनाए रखता है और अतिरिक्त तैलीयपन को दूर करता है. 

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3. बार-बार शैम्पू करने से बालों से नमी और प्राकृतिक तेल का सुरक्षात्मक लेयर निकल जाता है, इसलिए शैम्पू कम करें. गीले बालों में कंघी न करें, क्योंकि इससे बाल ज्यादा टूटते हैं.

4. हेयर स्क्रब का इस्तेमाल करें. इसके इस्तेमाल से सिर की मृत त्वचा निकल जाती है और बाल मुलायम हो जाते हैं. फिर इसे पानी से धो लें. 

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5. बालों की कंडीशनिंग जरूर करें, इससे बाल मुलायम और मजबूत बनते हैं. बालों पर कंडीशनर पांच मिनट तक लगाए रखने के बाद गुनगुने पानी से धो लें. सिल्की व मुलायम बालों के लिए आप हेयर मास्क का इस्तेमल भी कर सकती हैं. बालों में चौड़े दांत वाले कंघी का इस्तेमाल करें, ताकि कंडीशनर पूरे बालों को अच्छे से कवर कर ले.

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नीचे जानें रूसी से बचाव के उपाय: 
 
1. मृत त्वचा और फ्लेक्स निकालने के लिए बाल में अच्छे से कंघी करें और सिर पर रूसी को कंट्रोल में करने वाले लोशन को लगाए. 7-10 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें.

2. एक कटोरी में एंटी डैंड्रफ शैम्पू को लेकर उसमें थोड़ा पानी मिलाए. अब इस मिश्रण को रूई के फाहे से बालों पर लगाएं. बालों पर पानी स्प्रे करके हल्के हाथों से 10 मिनट तक मसाज करें. बालों को 10 मिनट और शावर कैप में रखे और फिर पानी से धो लें. 

3. शैम्पू के बाद बालों को तौलिएं से पोंछकर सुखा लें और फिर बालों के सिरों पर एंटी डैंड्रफ कंट्रोल कंडीशनर लगाएं. दो मिनट तक लगाए रहने के बाद पानी से धो लें. 

4. डैंड्रफ कंट्रोल कॉन्सन्ट्रेट को पूरे सिर पर अच्छी तरह से लगाकर हल्के हाथों से धीरे-धीरे मसाज करें और इसे लगा रहने दें. 

INPUT-IANS

देखें वीडियो - बालों में रूसी की समस्या हो तो क्या करें