Skin Care: तबीयत थोड़ी भी खराब महसूस होती है तो मम्मी सबसे पहले लौकी की ही सब्जी बनाती हैं. यह पेट के लिए भी अच्छी होती है और शरीर में नमी भी बनाए रखती है. लेकिन, लौकी (Bottle Gourd) के फायदे सेहत तक ही सीमित नहीं हैं बल्कि स्किन को भी इससे कई तरह के लाभ मिलते हैं. लौकी (Lauki) विटामिन सी और जिंक से भी भरपूर होती है. चेहरे पर प्राकृतिक ग्लो और एंटी-एजिंग गुण पाने के लिए भी लौकी को लगाया जा सकता है. जानिए घर पर किस तरह लौकी का फेस पैक बनाकर इस्तेमाल कर सकते हैं.
लौकी का फेस मास्क | Lauki Face Pack
लौकी का फेस मास्क बनाना बेहद आसान होता है. इस फेस मास्क (Face Mask) को बनाने के लिए आपको लौकी के एक या दो ही बड़े टुकड़े लेने होंगे. इसके अलावा एक चौथाई चम्मच शहद, एक चौथाई चम्मच हल्दी और आधा चम्मच एलोवेरा के साथ-साथ गुलाब जल का इस्तेमाल करना होगा. फेस पैक बनाने के लिए लौकी को कद्दूकस कर लीजिए. आप इसे पीस भी सकते हैं.
लौकी घिस लेने के बाद इसमें शहद और हल्दी मिला लीजिए. अब आपको एलोवेरा जैल और गुलाबजल डालकर लौकी का फेस पैक तैयार कर लेना है. इस फेस पैक को लगाने के लिए चेहरे को साफ करें और फिर उंगली से पूरे चेहरे पर फैला लें. 10 से 15 मिनट इस लौकी फेस पैक को चेहरे पर लगाए रखें.
इस फेस पैक को छुड़ाने के लिए चेहरे पर पानी की हल्की छींटे मारें. उंगलियों से हल्के हाथ से रगड़ते हुए इसे पूरे चेहरे पर मलें. यह फेस पैक चेहरे को एक्सफोलिएट करने का काम करेगा. अब इसे अच्छे से पानी से धोएं और छुड़ा लें. इस फेस पैक को आप हफ्ते में 1 से 2 बार लगा सकते हैं. यह स्किन को निखारने, चमक देने और बेदाग (Spotless Skin) बनाने में मदद करता है.
एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर इस फेस पैक को लगाने पर स्किन पर प्राकृतिक निखार देखने को मिलता है. आप चाहे तो घीये के रस को भी टोनर की तरह लगा सकते हैं. यह स्किन को ठंडक और ताजगी देने का काम करता है.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.