Skin Care: दूध हमारे खानपान का एक अहम हिस्सा है. सेहत के लिए दूध के फायदों की गिनती भी बहुत ही लंबी है, लेकिन क्या कभी आपने दूध को स्किन केयर का हिस्सा बनाया है. असर में चेहरे पर सादा दूध (Milk) लगा लेना भर ही काफी नहीं है. चेहरे की अलग-अलग दिक्कतों को दूर करने में दूध का तरह-तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है. इसे चेहरे के दाग-धब्बे, झाइयां, डेड स्किन सेल्स और रूखापन हटाने के साथ ही चमक और निखार (Glow) पाने के लिए चेहरे पर लगाएं. एक्ने और एजिंग से परेशान लोग भी दूध के फायदे उठा सकते हैं.
चेहरे पर दूध लगाने के 5 तरीके | 5 Ways To Apply Milk On Skin
क्लेंजर
चेहरे पर फेस वॉश से भी ज्यादा अच्छा असर दिखाता है दूध का यह क्लेंजर. एक कटोरी में कच्चा दूध लेकर उसमें रूई डुबो लें. पूरे चेहरे पर इस दूध को लगाएं और हल्के हाथों से मलने के बाद धो लें. चेहरा मलते हुए आप मैल छूटता हुआ भी साफ देख पाएंगे.
दूध से टोनर बनाना बेहद आसान है. टोनर का इस्तेमाल स्किन को क्लेंज करने के बाद किया जाता है. यह चेहरे पर बची-कुची अशुद्धियों को भी दूर कर देता है. टोनर (Milk Toner) बनाने के लिए 2 चम्मच दूध में 5 से 6 बूंदे गुलाबजल की डाल लें. इसे चेहरे पर रूई की मदद से लगाएं. आप चाहें तो इसे लगाने के कुछ देर बाद चेहरा धो भी सकते हैं.
डेड स्किन सेल्स से छुटकारा पाने के लिए इस स्क्रब को बनाकर लगाएं. दूध और दही को बराबर मात्रा में मिलाकर उंगलियों से चेहरे पर 2 से 3 मिनट मलकर धो लें. इससे एंटी-एजिंग फेस मास्क भी बनाया जा सकता है. मास्क के लिए 3 चम्मच दूध में 2 चम्मच दही मिलाएं और चेहरे पर 20 मिनट के करीब लगाकर रखें. अब ठंडे पानी से चेहा धो लें. आप इस मास्क को अच्छे रिजल्ट्स के लिए हफ्ते में 2 बार लगाकर रख सकते हैं.
टैनिंग हटाने के लिए दूध को फेस ब्लीच (Bleach) की तरह लगाएं. इस नेचुरल ब्लीच को बनाने के लिए दूध और टमाटर के रस को बराबर मात्रा में मिलाएं. इस मिश्रण को चेहरे पर 15 से 20 मिनट लगाकर रखने के बाद धो लें. हफ्ते में 1 बार इसका इस्तेमाल करने पर अच्छा असर दिखता है.
दूध में हल्दी मिलाएं और चेहरे पर रूई से लगा लें. इसके अलावा एक दूसरा फेस पैक भी बनाया जा सकता है जो दूध और बेसन से बनाया जा सकता है. 2 चम्मच बेसन में जरूरत के अनुसार दूध मिलाएं और हल्की हल्दी भी डाल लें. इसे चेहरे पर 10 से 15 मिनट लगाए रखने के बाद धो लें.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
