Pneumonia In Hindi: निमोनिया का असर फेफड़ों पर होता है, यह एक संक्रामक फेफड़ों की कंडिशन है. इस स्थिति में फेफड़ों में सूजन आ सकता है और फेफड़ों की कार्य करने की क्षमता कम हो जाती है. रोगी को सांस लेने में कठिनाई होती है, कफ या मवाद के साथ खांसी होती है, बुखार और ठंड लगती है. निमोनिया के लक्षण कई बार इतने हल्के हो सकते हैं कि आपको इन्हें नोटिस करना मुश्किल हो सकता है. साथ ही गंभीर होने पर अस्पताल में भर्ती होने की जरूरत भी पड़ सकती है. आपका शरीर निमोनिया के प्रति कैसे प्रतिक्रिया करता है यह संक्रमण पैदा करने वाले कीटाणु के प्रकार आपकी उम्र और आपके समग्र स्वास्थ्य पर निर्भर करता है.
निमोनिया के लक्षण | Symptoms Of Pneumonia
- बलगम वाली खांसी
- तेज बुखार
- सिर दर्द
- ठंड लगना
- चलने या शारीरिक गतिविधि के दौरान या यहां तक कि बिना किसी गतिविधि के भी सांस की तकलीफ
- भूख में कमी
- मतली और उल्टी
- खांसने या सांस लेने के दौरान सीने में दर्द
- थकान महसूस होना
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निमोनिया के कारण (Causes Of Pneumonia)
- जब कोई संक्रमित व्यक्ति खांसता या छींकता है और आस-पास बैठे शख्स में उसकी ड्रॉपलेट चली जाती हैं तो निमोनिया हो सकता है.
- कुछ रेस्पिरेटरी वायरस जो निमोनिया का कारण बनते हैं, उनके नाम हैं- इन्फ्लूएंजा, राइनोवायरस.
- पक्षियों के मल से निकलने वाले कवक भी निमोनिया की वजह हो सकती है.
निमोनिया से बचाव (Prevention Of Pneumonia)
जन्म के बाद कम से कम छह महीनों तक स्तनपान कराने से बच्चे को निमोनिया से सुरक्षा मिलती है. युवाओं को स्वस्थ आहार का सेवन करना चाहिए जिससे इम्यूनिटी स्ट्रांग हो और जो मिनरल्स विटामिनों से भरपूर हो.
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निमोनिया के लिए डाइट (Diet For Pneumonia)
- विटामिन सी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, जो निमोनिया को ठीक करने में सहायक होता है.
- अगर आपके गले में खराश है, तो सावधान रहें, खट्टे संतरे न खाएं क्योंकि इससे यह और भी खराब हो सकता है.
- इम्यूनिटी अच्छी रखने के लिए आप नींबू, जामुन और कीवी जैसे अन्य खट्टे फल भी खा सकते हैं.
रोकथाम के उपाय (Preventive Measures Of Pneumonia)
चाहे स्ट्रेप्टोकोकल, काली खांसी या निमोनिया हो, कुछ निश्चित टीकाकरण हैं जो रोग को रोकने में मदद कर सकते हैं. इसके अलावा आप साफ पानी पीएं, बार-बार अपने हाथों को धोएं और सफाई का ध्यान रखें.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
