Home Treatment For Hair Fall: प्याज इंडियन फूड के सबसे जरूरी इनग्रेडिएंट्स में से एक है. प्याज के बिना सलाद, सब्जी और कई सारी ऐसी डिशेज़ हैं जो अधूरी हैं. लेकिन अगर आप सोचते हैं कि प्यार सिर्फ खाने के काम ही आती है तो आप गलत हैं. दरअसल प्याज़ कई तरह के न्यूट्रिएंट्स से भरपूर होती है. आयुर्वेद में प्याज के अनगिनत मेडिसिनल बेनिफिट्स का जिक्र किया गया है. प्याज सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाती बल्कि आपको कई तरह की बीमारियों से बचाने का भी काम करती है. उन तमाम तरह की समस्याओं में एक है आपके बालों की समस्या. दरअसल हेयर केयर (Hair Care) में प्याज का इस्तेमाल काफी ज्यादा किया जाता है और यह काफी इफेक्टिव भी माना जाता है.
इसमें मौजूद फोलिक एसिड, विटामिन सी और सल्फर जैसे तत्व बालों को टूटने, पतले होने, स्कैल्प के इंफेक्शन और समय से पहले बालों को सफेद होने से बचाने (Protect Hair From Graying) में मदद करते हैं. तो आज इस खबर में हम आपको हेयर लॉस (Hair Loss) के कारणों के बारे में बताएंगे, साथ ही यह भी बताएंगे की प्यास के तेल का इस्तेमाल आपके हेयर फॉल को कैसे रोक सकता है.
बालों के झड़ने के कारण (Causes Of Hair Loss)
1. उम्र बढ़ना
बुढ़ापा शरीर का एक नेचुरल प्रोसेस है जो हमारे शरीर के हर हिस्से को प्रभावित करता है. इस प्रोसेस में हमारे बाल भी आ जाते है. बढ़ती उम्र के साथ हमारे शरीर की बाल बढ़ाने की क्षमता भी कमजोर हो जाती है जिसके चलते हमारे सिर से बाल गायब होने लग जाते हैं.
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2. हार्मोनल डिसबैंस
हार्मोनल डिसबैलेंस के कारण महिलाओं में हेयर फॉल बहुत आम है. साथ ही पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम से पीड़ित महिलाओं में असामान्य स्किन पैचेस और बाल झड़ना बहुत ज्यादा कॉमन है.
3. पोषक तत्वों की कमी
हमारा शरीर कई तरह के एलिमेंट्स से मिलकर बना है . जब शरीर में इन चीजों की कमी होने लग जाती है तो हमारा शरीर भी रिएक्ट करने लग जाता है.बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए पोषण महत्वपूर्ण है. प्रोटीन बालों के बिल्डिंग ब्लॉक हैं, और ज़िंक और मैग्नीशियम भी बालों को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं. जब शरीर में ये पोषक तत्व पहुंच नहीं पाते है तो बाल झड़ना शुरू हो जाते हैं.
बालों के लिए प्याज के तेल के फायदे | Benefits Of Onion Oil For Hair
1. बालों के ग्रोथ साइकिल में आता है सुधार
प्याज का तेल खोपड़ी पर कई तरह के एंजाइम्स को एक्टिव कर सकता है जो बालों के ग्रोथ साइकिल को एक्टिव करते हैं. ये एंजाइम बालों की ग्रोथ में मदद करते है. इसके इस्तेमाल से बाल कम झड़ते है.
2. बालों को टूटने से बचाता है तेल
प्याज का तेल सल्फर में हाई होता है . यह बालों के टूटने, और पतले होने को रोकने में मदद कर सकता है. ऐसा इसलिए भी क्योंकि सल्फर हमारे बालों में प्रोटीन का प्रोडक्शन करने में मदद कर सकता है जो कि स्ट्रैंड की मजबूती के लिए जरूरी है.
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3. समय से पहले सफेद होने से बचाएं
प्याज के तेल में मौजूद कुछ एंजाइम आपके बालों को फ्री रैडिकल डैमेज से बचा सकते हैं . साथ ही प्याज का तेल समय से पहले आपके बालों को सफेद होने को रोकने में मदद करता है.
4. स्कैल्प के पीएच लेवल को बनाए रखता है
अच्छे बालों का सीक्रेट नरिश्ड और बैलेंस्ड स्कैल्प हैं. ऐसे में प्याज का तेल आपके स्कैल्प के पीएच लेवल को बनाए रखने में मदद कर सकता है.
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5. बैक्टीरियल इनफेक्शन से लड़ता है
स्कैल्प पर अगर आप नियमित रूप से प्याज का तेल लगाऐंगे तो ये आपको बैक्टीरिया के संक्रमण, डैंड्रफ और खुजली को रोकने में मदद करेगा.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
