Ear Wax Removal Tricks: कान का मैल हमारे शरीर का एक प्राकृतिक हिस्सा है, जिसे सेरेमिन या कान का मोम भी कहा जाता है. यह कान में एक सुरक्षा कवच के रूप में काम करता है, जो कान के अंदर की धूल, बैक्टीरिया और अन्य कणों को फंसाकर कान की त्वचा को सुरक्षित रखता है. हालांकि, कभी-कभी कान का मैल ज्यादा जमा हो सकता है और सुनने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है. इस स्थिति में कान का मैल निकालने की जरूरत होती है, लेकिन इसे सही तरीके से करना बेहद जरूरी होता है. कान का मैल निकालने के कुछ घरेलू नुस्खे भी बेहद कारगर हैं, जिनमें बिना ज्यादा मेहनत और समय के ये काम आसानी से किया जा सकता है. यहां हम आपको कान का मैल निकालने की कुछ आसान और सुरक्षित ट्रिक्स बताने जा रहे हैं, जिनसे आप घर पर ही कान का मैल निकाल सकते हैं.
कान का मैल आसानी से कैसे निकालें? | How To Remove Earwax Easily?
1. तेल का उपयोग
आपको नारियल तेल, ऑलिव ऑयल या बेबी ऑयल की जरूरत होगी. सबसे पहले, 2-3 बूंदें नारियल तेल या जैतून तेल को हल्का गर्म करें. अब, एक कपड़े या टिशू का उपयोग करके कान में कुछ बूंदें डालें. तेल को कान में डालने के बाद थोड़ी देर तक सिर को झुका कर रखें ताकि तेल अंदर जाए. फिर एक या दो मिनट बाद सिर को सीधा करें और हल्के से कान को साफ करें. यह तरीका कान के मैल को नरम करता है, जिससे उसे बाहर निकालने में आसानी होती है.
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2. स्ट्रांग सॉल्यूशन का उपयोग
हाइड्रोजन पेरोक्साइड और पानी का इस्तेमाल करें. हाइड्रोजन पेरोक्साइड और पानी को 1:1 अनुपात में मिलाएं. मिश्रण को कान में डालने के लिए एक ड्रॉपर का उपयोग करें. कुछ समय के लिए सिर को झुका कर रखें ताकि मिश्रण कान के अंदर पहुंच सके. 5-10 मिनट बाद सिर सीधा करें और कान को एक नरम कपड़े से साफ करें. हाइड्रोजन पेरोक्साइड कान के मैल को तोड़ने में मदद करता है, जिससे उसे बाहर निकालना आसान हो जाता है.
3. स्मॉल कैनाल मसाज
अपने अंगूठे और उंगली से कान के बाहरी हिस्से को हल्के से मसाज करें. यह मसाज कान के अंदर जमा मैल को बाहर खींचने में मदद करता है. मसाज करने के बाद, कान के बाहर से गीले कपड़े से धीरे से सफाई करें. यह तरीका कान के बाहर जमा मैल को बाहर निकालने के लिए सही है, लेकिन यह अंदर के मैल के लिए उतना प्रभावी नहीं है.
4. वॉटर फ्लशिंग
गर्म पानी से एक सिरेमिक या प्लास्टिक की बोटल को भरें. धीरे से इसे कान में डालें और कान को नीचे की दिशा में झुका कर फ्लश करें. इस प्रक्रिया को 2-3 बार करें. यह कान के अंदर जमा मैल को बाहर लाने का एक सुरक्षित तरीका है.
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5. कान के साफ करने वाले किट्स
अगर आप ज्यादा गहराई से कान की सफाई करना चाहते हैं, तो बाजार में कान की सफाई के लिए किट्स उपलब्ध हैं, ये किट्स आमतौर पर एक सुरक्षित सफाई प्रक्रिया प्रदान करते हैं, जिसमें छोटे से नल और विशेष उपकरण होते हैं, जो मैल को बाहर निकालने में मदद करते हैं.
इन बातों का भी रखें ध्यान:
- कान की सफाई करते समय कभी भी तेज वस्तुएं जैसे कि कॉटन स्वाब्स (Q-Tips) का इस्तेमाल न करें, क्योंकि इससे कान के अंदर मैल और ज्यादा दब सकता है या कान में चोट लग सकती है.
- कान की सफाई करते समय बहुत ज्यादा सावधानी बरतें. अगर आपको कान में दर्द, सूजन या संक्रमण का कोई संकेत दिखाई दे, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.
- अगर आप बार-बार कान में मैल जमा होते हुए देखते हैं, तो एक डॉक्टर से सलाह लें.
कान का मैल निकालना एक सामान्य प्रक्रिया है, लेकिन इसे सुरक्षित तरीके से करना बहुत जरूरी है. ऊपर दी गई विधियों को फॉलो कर आप अपने कानों की सफाई आसानी से और सुरक्षित तरीके से कर सकते हैं.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
