How can I look attractive and confident? आत्मविश्वास यानी सेल्फ कॉन्फिडेंस (Self Confidence) एक ऐसा गुण है जो हमें जीवन के अनुभवों का डटकर सामना करने में मदद कर सकता है. आत्मविश्वास के साथ आप किसी भी परेशानी का सामना कर सकते हैं और उससे लड़ सकते हैं. लेकिन बहुत से ऐसे लोग हैं जो लॉ कॉन्फिडेंस की वजह से खुद को कमतर आंकते हैं और निराश रहते हैं. आप भी कॉन्फिडेंट दिखना चाहते हैं तो ये टिप्स आपके काम आएंगे.
कॉन्फिटेंड दिखने के 5 तरीके (5 Ways to Look Confident)
1. मन को रखें शांत
आप अगर कॉन्फिडेंट दिखना चाहते हैं तो अपने मन को शांत रखें. अपने अंदर से नेगेटिव बातों को निकालें. अपने आप को बार-बार क्रिटिसाइज न करें. आपका पॉजिटिव व्यवहार आपके बिहेवियर में भी झलकता है.
2. पॉजिटिव बॉडी लैंग्वेज
अपराइट पोजीशन में रहें, किसी से भी बात करते वक्त हमेशा आई कॉन्टैक्ट बनाएं. शालीनता के साथ लोगों से हाथ मिलाएं, चेहरे पर एक स्माइल रखें. इस तरह का बॉडी लैंग्वेज आपको कॉन्फिडेंट दिखाता है.
3. जानकारी बढ़ाएं
आपका ज्ञान आपको अधिक आत्म विश्वास से भर देता है. खुद को अपडेट रखें, अपने क्षेत्र से जुड़ी हर नई चीज को सीखने के कोशिश करें. चाहे कोई प्रेजंटेशन हो या फिर सोशल इवेंट खुद को इसके लिए तैयार रखें.
4. अच्छे लिस्नर बनें
बोलने के साथ दूसरों की बातों को सुनना भी जरूरी है. आप सामने वाले की बातों को सुने और उस पर अपना रिएक्शन भी दें. दूसरों की बातों में इंटरेस्ट दिखाने से आपका उनके साथ संबंध अच्छा होता है और आप कॉन्फिडेंट दिखते हैं.
5. आपका पहनावा
ओकेजन और जगह के हिसाब से आपकी आउटफिट होनी चाहिए. ऑफिस जा रहे हैं तो बहुत अधिक वाइब्रेंट न दिखकर अपने आउटफिट को फॉर्मल रखें. साथ ही ये भी जरूरी है कि आपने जो पहना है आप उसमें कंफर्टेबल रहें.
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
